| 中文摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 引言 | 第9-19页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 文献综述 | 第10-19页 |
| 1.2.1 血压与高血压 | 第10-12页 |
| 1.2.2 运动对血压变化的影响 | 第12-15页 |
| 1.2.3 运动过程中及运动后血压变化的机制 | 第15-19页 |
| 2 对象与方法 | 第19-24页 |
| 2.1 实验对象 | 第19页 |
| 2.2 实验分组 | 第19页 |
| 2.3 实验方法 | 第19-23页 |
| 2.3.1 最大摄氧量（VO_(2max)）的测定 | 第19-20页 |
| 2.3.2 最大力量（1RM）的测定 | 第20-21页 |
| 2.3.3 实验时间 | 第21页 |
| 2.3.4 运动强度的确定 | 第21页 |
| 2.3.5 指标的采集 | 第21-23页 |
| 2.3.6 测试指标 | 第23页 |
| 2.3.7 实验仪器和试剂 | 第23页 |
| 2.4 统计分析与处理 | 第23-24页 |
| 3 实验结果 | 第24-50页 |
| 3.1 运动中和运动后血压的变化 | 第24-31页 |
| 3.1.1 安静对照组血压变化情况 | 第24-25页 |
| 3.1.2 42min50%VO_(2max)强度运动血压变化情况 | 第25-26页 |
| 3.1.3 30min70%VO_(2max)强度运动血压变化情况 | 第26-27页 |
| 3.1.4 6组40%1RM强度运动血压变化情况 | 第27-29页 |
| 3.1.5 6组60%1RM强度运动血压变化情况 | 第29-30页 |
| 3.1.6 四种不同运动方式中血压极值的比较 | 第30-31页 |
| 3.2 运动过程中血压变化情况 | 第31-37页 |
| 3.2.1 50%VO_(2max)运动中血压动态变化 | 第31-32页 |
| 3.2.2 70%VO_(2max)运动中血压动态变化 | 第32-34页 |
| 3.2.3 40%1RM运动中血压动态变化 | 第34-35页 |
| 3.2.4 60%1RM运动中血压动态变化 | 第35-37页 |
| 3.3 运动结束后血压变化情况 | 第37-44页 |
| 3.3.1 50%VO_(2max)运动后血压动态变化 | 第37-39页 |
| 3.3.2 70%VO_(2max)运动后血压动态变化 | 第39-40页 |
| 3.3.3 40%1RM运动后血压动态变化 | 第40-42页 |
| 3.3.4 60%1RM运动后血压动态变化 | 第42-44页 |
| 3.4 不同负荷方式运动中和运动后收缩压的比较 | 第44-45页 |
| 3.5 不同负荷方式运动中和运动后舒张压的比较 | 第45-46页 |
| 3.6 不同模式和强度运动前后血管内皮激素的变化 | 第46-50页 |
| 4 分析与讨论 | 第50-58页 |
| 4.1 不同负荷和模式一次性运动对血压极值的影响 | 第50-51页 |
| 4.1.1 不同模式和强度运动对收缩压极值的影响 | 第50-51页 |
| 4.1.2 不同模式和强度运动对舒张压极值的影响 | 第51页 |
| 4.2 不同模式和强度运动对运动中血压的影响 | 第51-53页 |
| 4.2.1 有氧运动对运动中血压的影响及机制 | 第52页 |
| 4.2.2 抗阻运动对运动中血压的影响及机制 | 第52-53页 |
| 4.3 不同模式和强度运动对运动后血压的影响及其机制 | 第53-58页 |
| 4.3.1 有氧运动对运动后血压的影响及其机制 | 第54-56页 |
| 4.3.2 抗阻运动对运动后血压的影响及其机制 | 第56-58页 |
| 5 结论 | 第58-59页 |
| 6 参考文献 | 第59-67页 |
| 攻读硕士学位期间公开发表的论文与参与课题 | 第67-68页 |
| 致谢 | 第68-69页 |
