| 摘要 | 第3-4页 |
| ABSTRACT | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| 1.1 研究背景 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-19页 |
| 2.1 体力活动的评价、测量及分类 | 第10-12页 |
| 2.2 国内外老年人体力活动的相关研究 | 第12-15页 |
| 2.2.1 老年人体力活动的现状 | 第12-13页 |
| 2.2.2 体力活动对老年女性健康的影响 | 第13-15页 |
| 2.3 国内外老年人功能性体适能的相关研究 | 第15-16页 |
| 2.4 国内外老年人体力活动水平与功能性体适能关系的研究 | 第16-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-22页 |
| 3.1 研究对象 | 第19-20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-22页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 调查法 | 第20-21页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第21-22页 |
| 4 结果与分析 | 第22-35页 |
| 4.1 老年女性体力活动现状 | 第22-26页 |
| 4.1.1 老年女性体力活动水平分布 | 第22页 |
| 4.1.2 老年女性体力活动量人口学特征 | 第22-25页 |
| 4.1.3 老年女性体力活动量的影响因素 | 第25-26页 |
| 4.2 老年女性功能性体适能的现状 | 第26-27页 |
| 4.3 老年女性体力活动水平对功能性体适能的影响 | 第27-35页 |
| 4.3.1 不同体力活动水平对上、下肢肌力的影响 | 第28-30页 |
| 4.3.2 不同体力活动水平对上、下肢柔韧性的影响 | 第30-31页 |
| 4.3.3 不同体力活动水平对灵敏/动态平衡的影响 | 第31页 |
| 4.3.4 不同体力活动水平对有氧耐力的影响 | 第31-32页 |
| 4.3.5 不同体力活动水平对BMI的影响 | 第32-35页 |
| 5 结论与建议 | 第35-36页 |
| 5.1 结论 | 第35页 |
| 5.2 建议 | 第35-36页 |
| 附录 | 第36页 |
| 附录Ⅰ 国际体力活动问卷 | 第36-39页 |
| 附录Ⅱ 老年人功能性体适能测试方法 | 第39-44页 |
| 附录Ⅲ 老年女性功能性体适能测试记录表 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-50页 |
| 致谢 | 第50页 |
