航空体育教学中不同方法的体能训练对民航飞行员体能影响的研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 前言 | 第10-11页 |
| 1 选题依据与意义 | 第11-15页 |
| ·选题的依据 | 第11-13页 |
| ·飞行员对航空事业发展的重要性 | 第11页 |
| ·飞行员对飞行安全的重要性 | 第11-12页 |
| ·飞行员体能需求的特殊性 | 第12-13页 |
| ·选题意义 | 第13-15页 |
| 2 国内外研究现状 | 第15-19页 |
| ·体能相关理论的定义 | 第15页 |
| ·航空体育 | 第15-16页 |
| ·航空体能 | 第16页 |
| ·体能训练的价值 | 第16-17页 |
| ·现阶段我国民航飞行员体能训练的现状 | 第17-18页 |
| ·现阶段国外民航飞行员体能训练的现状 | 第18-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-22页 |
| ·研究对象 | 第19-21页 |
| ·实验组学员基本特点及情况分析 | 第19-20页 |
| ·研究考核项目 | 第20-21页 |
| ·研究方法 | 第21-22页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·访谈法 | 第21页 |
| ·分组实验法 | 第21页 |
| ·数理统计法 | 第21-22页 |
| 4 实验的设计与实施 | 第22-30页 |
| ·实验的时间 | 第22页 |
| ·实验对象 | 第22页 |
| ·实验教学方法 | 第22页 |
| ·训练方案的制定原则 | 第22-24页 |
| ·对照组训练方案制定原则 | 第22-23页 |
| ·实验组训练方案及制定原则 | 第23-24页 |
| ·体能训练方案 | 第24-30页 |
| ·力量素质训练 | 第24-25页 |
| ·速度素质训练 | 第25-26页 |
| ·耐力素质训练 | 第26页 |
| ·柔韧素质训练 | 第26-27页 |
| ·灵敏素质训练 | 第27-28页 |
| ·学员抗负荷能力训练 | 第28-30页 |
| 5 研究结果与分析 | 第30-33页 |
| ·不同强度体能训练实验结果分析 | 第30-33页 |
| ·实验组训练方案对学员力量素质的影响 | 第30页 |
| ·实验训练方案对学员速度素质的影响 | 第30-31页 |
| ·实验训练方案对学员耐力素质的影响 | 第31-32页 |
| ·实验训练方案对学员抗负荷能力的影响 | 第32-33页 |
| 6 结论与建议 | 第33-35页 |
| ·结论 | 第33页 |
| ·建议 | 第33-35页 |
| 7 参考文献 | 第35-37页 |
| 致谢 | 第37-38页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第38页 |
