| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| ·课题来源 | 第11页 |
| ·选题依据和目的 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-21页 |
| ·广播体操 | 第12-14页 |
| ·广播体操的由来与发展 | 第12页 |
| ·第九套广播体操的健身价值 | 第12-13页 |
| ·第九套广播体操的科研现状 | 第13-14页 |
| ·能量消耗 | 第14-16页 |
| ·能量消耗测量的常见方法 | 第14-16页 |
| ·气体代谢法及其设备 | 第16页 |
| ·心率变异 | 第16-21页 |
| ·心率变异性分析的生理学基础 | 第17页 |
| ·心率变异的分析方法 | 第17-19页 |
| ·分析方法的比较 | 第19页 |
| ·心率变异的科研现状 | 第19-21页 |
| 3 实验方法与设计 | 第21-25页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-22页 |
| ·实验仪器 | 第22页 |
| ·调查和测试方法 | 第22-23页 |
| ·实验步骤 | 第23-24页 |
| ·能量消耗的测试步骤 | 第23-24页 |
| ·心率变异的测定步骤 | 第24页 |
| ·数据处理 | 第24-25页 |
| 4 实验结果 | 第25-36页 |
| ·广播体操对能耗的影响 | 第25-33页 |
| ·性别与健康成年人静息能耗及其相关指标的关系 | 第25-26页 |
| ·性别与健康成年人广播体操的能量消耗及相关指标的关系 | 第26页 |
| ·年龄与健康成年人静息能耗及相关指标的关系 | 第26-27页 |
| ·年龄与健康成年人广播体操能量消耗及其相关指标的关系 | 第27-28页 |
| ·相同性别、不同年龄健康成年人广播体操能耗与气体代谢相关指标的关系 | 第28-30页 |
| ·广播体操能耗回归方程的建立及分段动作的气体代谢与能量消耗的关系 | 第30-33页 |
| ·广播体操对 HRV 的影响 | 第33-36页 |
| ·性别分组比较结果 | 第33页 |
| ·年龄分组比较结果 | 第33-34页 |
| ·运动组实验前后的结果 | 第34-35页 |
| ·HRV 与其他指标的相关性 | 第35-36页 |
| 5 分析讨论 | 第36-41页 |
| ·广播体操对能耗的影响 | 第36-39页 |
| ·广播体操对 HRV 的影响 | 第39-41页 |
| 6 结论 | 第41-42页 |
| 7 参考文献 | 第42-45页 |
| 8 附录 | 第45-56页 |
| 参考文献 | 第54-56页 |
| 9 致谢 | 第56-57页 |
