| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 引言 | 第8-17页 |
| ·问题的提出 | 第8-9页 |
| ·核心的释义 | 第9页 |
| ·核心力量在网球运动中的作用 | 第9-14页 |
| ·核心部位在动力链中的作用 | 第9-11页 |
| ·核心力量的增加可以提高核心部位转动的角动量 | 第11-12页 |
| ·核心旋转运动是提高击球力量的重要因素 | 第12页 |
| ·提高对动作的控制力和身体的平衡性 | 第12-13页 |
| ·提高能量输出和肢体协调的工作效率 | 第13页 |
| ·预防损伤 | 第13-14页 |
| ·国内外研究现状 | 第14-17页 |
| ·国外研究现状 | 第14-15页 |
| ·国内研究现状 | 第15-17页 |
| 2 研究方法与对象 | 第17-19页 |
| ·研究方法 | 第17-18页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·模糊数学法 | 第17页 |
| ·调查访问法 | 第17-18页 |
| ·常规数理统计法 | 第18页 |
| ·实验法 | 第18页 |
| ·研究对象 | 第18-19页 |
| 3 结果与分析 | 第19-28页 |
| ·核心力量素质训练手段和影响因素指标的建立 | 第19页 |
| ·网球运动员核心力量素质的影响因素和训练手段指标的来源 | 第19页 |
| ·网球运动员核心力量素质的影响因素和训练手段指标的筛选 | 第19页 |
| ·核心力量训练手段集与因素集之间的相关分析 | 第19-21页 |
| ·各训练手段与核心力量各因素的相关分析 | 第20页 |
| ·训练手段集合与核心力量各因素的相关分析 | 第20-21页 |
| ·各种训练手段与核心力量各因素的相关分析 | 第21页 |
| ·训练手段的聚类分析 | 第21-24页 |
| ·评判矩阵 R 的合成 | 第21-22页 |
| ·聚类结果分析 | 第22-24页 |
| ·训练手段的比例分配及应用 | 第24-26页 |
| ·训练手段的优化组合 | 第24-25页 |
| ·训练手段比例分配的分析 | 第25-26页 |
| ·网球运动员核心力量训练计划的制定 | 第26页 |
| ·提高网球运动员核心力量的实验结果分析 | 第26-28页 |
| 4 结论与建议 | 第28-29页 |
| ·结论 | 第28页 |
| ·建议 | 第28-29页 |
| 参考文献 | 第29-31页 |
| 致谢 | 第31-32页 |
| 附件 1 核心力量的影响因素和训练手段的问卷调查 | 第32-34页 |