| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1.前言 | 第8-11页 |
| 1.1 选题背景 | 第8-10页 |
| 1.2 研究的目的与意义 | 第10-11页 |
| 2.文献综述 | 第11-20页 |
| 2.1 相关概念界定 | 第11-17页 |
| 2.2 国内研究文献综述 | 第17-19页 |
| 2.3 国外研究文献综述 | 第19-20页 |
| 3.研究对象与方法 | 第20-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-26页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20-21页 |
| 3.2.2 观察法 | 第21页 |
| 3.2.3 访谈法 | 第21页 |
| 3.2.4 问卷调查法 | 第21-22页 |
| 3.2.5 实验法 | 第22-26页 |
| 3.2.6 数理统计法 | 第26页 |
| 4.结果与分析 | 第26-37页 |
| 4.1 实验前两组学生的基本情况比较 | 第26页 |
| 4.2 实验前两组学生瑜伽基本技术掌握情况测试 | 第26-27页 |
| 4.2.1 对实验组和对照组学生的瑜伽基本体位法水平测试 | 第27页 |
| 4.2.2 实验组和对照组学生的瑜伽基本套路技术测试 | 第27页 |
| 4.3 实验期间两组学生瑜伽课学习过程中相关因素的比较 | 第27-28页 |
| 4.4 实验后认知弹性理论视野下的瑜伽教学效果研究 | 第28-37页 |
| 4.4.1 学生瑜伽理论知识水平的效果 | 第29-30页 |
| 4.4.2 学生瑜伽技术技能的效果 | 第30页 |
| 4.4.3 学生瑜伽教学实践能力的效果 | 第30-31页 |
| 4.4.4 实验组与控制组学生瑜伽综合素质的比较 | 第31-33页 |
| 4.4.5 实验组与对照组学生瑜伽创新能力的效果 | 第33页 |
| 4.4.6 实验后实验组与对照组学生自我感觉与教学满意度情况 | 第33-37页 |
| 5.结论与建议 | 第37-38页 |
| 5.1 结论 | 第37页 |
| 5.2 建议 | 第37-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 附件 | 第42-69页 |
