| 致谢 | 第4-5页 |
| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 绪论 | 第11-18页 |
| 1.1 研究的背景 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的 | 第12页 |
| 1.3 研究意义 | 第12-13页 |
| 1.4 文献研究综述 | 第13-17页 |
| 1.4.1 船拳文献研究 | 第13-15页 |
| 1.4.2 浙江船拳当前研究存在的不足 | 第15-17页 |
| 1.5 基本概念界定 | 第17页 |
| 1.5.1 船拳 | 第17页 |
| 1.5.2 浙江船拳 | 第17页 |
| 1.6 研究对象与方法 | 第17-18页 |
| 1.6.1 研究对象 | 第17页 |
| 1.6.2 研究方法 | 第17-18页 |
| 1.6.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 1.6.2.2 实地考察法 | 第17-18页 |
| 1.6.2.3 访谈法 | 第18页 |
| 2. 浙江船拳历史渊源 | 第18-20页 |
| 2.1 杭州西溪船拳的历史渊源 | 第18-19页 |
| 2.2 嘉兴南湖船拳的历史渊源 | 第19-20页 |
| 2.3 湖州练市船拳的历史渊源 | 第20页 |
| 3 浙江船拳产生的历史文化背景 | 第20-24页 |
| 3.1 优越的地理环境为船拳产生奠定了基础 | 第21-22页 |
| 3.2 “以船为家,以楫为马”的舟船文化是船拳产生的条件 | 第22-23页 |
| 3.3 吴越人民防御保家和频繁的战事为船拳的产生奠定了技术基础 | 第23-24页 |
| 4. 浙江船拳基本套路与技术特点 | 第24-33页 |
| 4.1 浙江船拳基本套路 | 第25-32页 |
| 4.1.1 杭州西溪船拳基本套路 | 第25-29页 |
| 4.1.2 嘉兴南湖船拳基本套路 | 第29-31页 |
| 4.1.3 湖州练市船拳基本套路 | 第31-32页 |
| 4.2 浙江船拳的技术特点 | 第32-33页 |
| 5 浙江船拳的历史文化价值 | 第33-37页 |
| 5.1 保存历史财富,见证社会变迁 | 第33-34页 |
| 5.2 传承民俗文化,形成地域特色 | 第34-35页 |
| 5.3 提高人体机能,促进身心健康 | 第35页 |
| 5.4 传承民俗信仰,营造和谐环境 | 第35-36页 |
| 5.5 丰富旅游资源,促进经济发展 | 第36-37页 |
| 6 浙江船拳保护与传承 | 第37-56页 |
| 6.1 浙江船拳保护存在的不足 | 第37-39页 |
| 6.1.1 缺乏理论研究,缺少历史资料 | 第37页 |
| 6.1.2 生存环境变化,活动空间缩小 | 第37-38页 |
| 6.1.3 传承人培养力度不够,传承方式单一 | 第38-39页 |
| 6.2 浙江船拳保护措施 | 第39-56页 |
| 6.2.1 构建浙江船拳保护主体机构 | 第39-41页 |
| 6.2.2 建立浙江船拳传承基地,发挥学校教育传承作用 | 第41-51页 |
| 6.2.3 重视挖掘浙江船拳传承谱系 | 第51-53页 |
| 6.2.4 重视浙江船拳传承人培养 | 第53-54页 |
| 6.2.5 重视浙江船拳生产性保护 | 第54页 |
| 6.2.6 重视浙江船拳的理论研究 | 第54-56页 |
| 7 结论与建议 | 第56-58页 |
| 7.1 结论 | 第56-57页 |
| 7.1.1 浙江船拳的形成与发展 | 第56页 |
| 7.1.2 浙江船拳的内容与技术特点 | 第56页 |
| 7.1.3 浙江船拳蕴含的文化价值 | 第56页 |
| 7.1.4 浙江船拳的保护不足 | 第56页 |
| 7.1.5 浙江船拳的保护措施 | 第56-57页 |
| 7.2 建议 | 第57-58页 |
| 7.2.1 加强法规建设和理论的研究 | 第57页 |
| 7.2.2 完善政府保护机制 | 第57页 |
| 7.2.3 加强人才队伍建设 | 第57页 |
| 7.2.4 重视生产性保护 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-61页 |
| 附录 | 第61-63页 |
