| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 问题的提出 | 第11-12页 |
| 1.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| 2.1 羽毛球运动损伤现状的研究 | 第13-15页 |
| 2.2 羽毛球运动损伤原因的研究 | 第15-18页 |
| 2.3 羽毛球运动损伤预防与治疗的研究 | 第18-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-24页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第21-22页 |
| 3.2.3 实地考察法 | 第22页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第22-23页 |
| 3.2.5 访谈法 | 第23页 |
| 3.2.6 逻辑推理法 | 第23-24页 |
| 4 调查结果和分析 | 第24-39页 |
| 4.1 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者常见损伤现状分析 | 第24-33页 |
| 4.1.1 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者不同年龄段的损伤发生情况 | 第24-25页 |
| 4.1.2 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者损伤的程度 | 第25-26页 |
| 4.1.3 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者不同球龄段的损伤发生情况 | 第26-27页 |
| 4.1.4 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者不同运动阶段的损伤发生情况 | 第27-28页 |
| 4.1.5 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者不同时间段的运动损伤发生情况 | 第28-29页 |
| 4.1.6 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者不同运动频率的损伤发生情况 | 第29页 |
| 4.1.7 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者的受伤病程 | 第29-30页 |
| 4.1.8 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者损伤的部位 | 第30-33页 |
| 4.2 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者常见损伤原因分析 | 第33-36页 |
| 4.2.1 技术动作错误 | 第34页 |
| 4.2.2 准备活动不足 | 第34-35页 |
| 4.2.3 运动量过大 | 第35页 |
| 4.2.4 训练水平不足 | 第35页 |
| 4.2.5 生理状态不佳 | 第35-36页 |
| 4.3 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者对常见运动损伤的防治状况 | 第36-39页 |
| 4.3.1 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者对损伤知识了解与重视程度 | 第36-37页 |
| 4.3.2 羽毛球俱乐部运动参与者对损伤预防知识的获取 | 第37页 |
| 4.3.3 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者常见损伤发生后的处理时间 | 第37-38页 |
| 4.3.4 滨州市羽毛球俱乐部运动参与者常见损伤后采用的治疗方法 | 第38-39页 |
| 5 滨州市羽毛球俱乐部运动损伤预防措施 | 第39-43页 |
| 5.1 提高训练和比赛前的准备活动质量 | 第39页 |
| 5.2 加强专项技术训练,改正、规范技术动作 | 第39-40页 |
| 5.3 科学合理安排运动负荷 | 第40页 |
| 5.4 重视训练和比赛后的放松和恢复 | 第40页 |
| 5.5 加强身体素质训练 | 第40-41页 |
| 5.6 提高自身损伤防范意识 | 第41页 |
| 5.7 构建羽毛球运动损伤防控体系 | 第41-43页 |
| 6 结论和建议 | 第43-45页 |
| 6.1 结论 | 第43页 |
| 6.2 建议 | 第43-45页 |
| 参考文献 | 第45-48页 |
| 附录1 | 第48-52页 |
| 附录2 | 第52-53页 |
| 附录3 | 第53-54页 |
| 致谢 | 第54页 |
