| 中文摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-21页 |
| 2.1 体力活动 | 第11-16页 |
| 2.1.1 体力活动的概念及分类 | 第11页 |
| 2.1.2 体力活动的测量法 | 第11-13页 |
| 2.1.3 交通体力活动的现状及对健康的影响 | 第13页 |
| 2.1.4 职业体力活动的现状及对健康的影响 | 第13页 |
| 2.1.5 家务体力活动的现状及对健康的影响 | 第13-14页 |
| 2.1.6 闲暇体育锻炼现状及对健康的影响 | 第14页 |
| 2.1.7 闲暇静态体力活动的现状及对健康的影响 | 第14-15页 |
| 2.1.8 总体力活动的现状及对健康的影响 | 第15页 |
| 2.1.9 体力活动的影响因素 | 第15-16页 |
| 2.2 平衡能力 | 第16-17页 |
| 2.2.1 平衡能力的概念及生理学基础 | 第16页 |
| 2.2.2 平衡能力的研究现状 | 第16-17页 |
| 2.3 体力活动与平衡能力的关系 | 第17-20页 |
| 2.3.1 体育锻炼对平衡能力的影响 | 第18-19页 |
| 2.3.2 职业、家务、交通等体力活动对平衡能力的影响 | 第19-20页 |
| 2.4 总结与展望 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 3.2.1 体力活动测量 | 第21-22页 |
| 3.2.2 静态平衡能力测试 | 第22-23页 |
| 3.3 数据处理与统计分析 | 第23页 |
| 3.4 试验流程 | 第23-24页 |
| 4 研究结果 | 第24-39页 |
| 4.1 交通体力活动能量消耗情况 | 第24-26页 |
| 4.2 职业体力活动能量消耗情况 | 第26-28页 |
| 4.3 家务相关体力活动能量消耗情况 | 第28-30页 |
| 4.4 闲暇体育锻炼能量消耗情况 | 第30-32页 |
| 4.5 闲暇静态体力活动能量消耗情况 | 第32-34页 |
| 4.6 总体力活动能量消耗情况 | 第34-36页 |
| 4.7 平衡能力变化情况 | 第36-37页 |
| 4.8 不同类型体力活动与平衡能立相关性分析 | 第37-39页 |
| 5 分析与讨论 | 第39-43页 |
| 5.1 上海市宝山区成年人体力活动变化情况 | 第39-40页 |
| 5.1.1 不同年龄段间体力活动变化情况 | 第39页 |
| 5.1.2 不同性别间体力活动变化情况 | 第39页 |
| 5.1.3 2014 年与2010年体力活动变化情况 | 第39-40页 |
| 5.2 上海市宝山区成年人静态平衡能力变化情况 | 第40-41页 |
| 5.2.1 不同年龄段间静态平衡能力变化情况 | 第40-41页 |
| 5.2.2 不同性别间静态平衡能力变化情况 | 第41页 |
| 5.2.3 2014 年与2010年静态平衡能力变化情况 | 第41页 |
| 5.3 不同类型体力活动与静态平衡能力的相关性研究 | 第41-43页 |
| 5.3.1 体育锻炼对静态平衡能力的影响 | 第41-42页 |
| 5.3.2 交通、职业、家务、静态体力活动对静态平衡能力的影响 | 第42-43页 |
| 6 结论与建议 | 第43页 |
| 6.1 结论 | 第43页 |
| 6.2 建议 | 第43页 |
| 7 创新点 | 第43页 |
| 8 思考与展望 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-49页 |
| 中英文缩略词索引 | 第49-50页 |
| 附件 1： 2010 年体力活动问卷 | 第50-55页 |
| 附件 2： 2014 年体力活动问卷 | 第55-60页 |
| 致谢 | 第60页 |
