| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题的依据与意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-15页 |
| ·国内的研究现状 | 第12-14页 |
| ·对啦啦操运动的发展研究的文章 | 第12-14页 |
| ·国外研究现状 | 第14-15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-16页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-16页 |
| 4 结果与分析 | 第16-26页 |
| ·中国舞蹈啦啦项目整体发展水平分析 | 第16-17页 |
| ·中国舞蹈啦啦运动遵循的竞赛规则 | 第17-19页 |
| ·舞蹈啦啦的竞赛项目及其特征 | 第17-18页 |
| ·舞蹈啦啦成套动作的编排要求 | 第18页 |
| ·舞蹈啦啦成套中的分数评判 | 第18-19页 |
| ·难度动作在舞蹈啦啦成套中的运用分析 | 第19-21页 |
| ·舞蹈啦啦难度动作概述 | 第19-20页 |
| ·难度动作在舞蹈啦啦成套中的特殊要求 | 第20-21页 |
| ·2011 年中国大学生啦啦操锦标赛爵士、花球、街舞组前三名的成套难度动作的比较分析 | 第21-23页 |
| ·2011 年中国大学生啦啦操锦标赛爵士、花球、街舞组的成套中难度动作的重要性比较 | 第21-22页 |
| ·2011 年中国大学生啦啦操锦标赛爵士、花球、街舞组冠亚季军的成套难度动作运用情况比较分析 | 第22-23页 |
| ·难度动作对舞蹈啦啦成套动作的影响 | 第23-25页 |
| ·难度动作完成质量提高，最终分值提高 | 第23-24页 |
| ·难度类别调整，要求多样 | 第24页 |
| ·难度动作合理的编排，要求创新性 | 第24-25页 |
| ·难度动作的完美完成，要求精湛 | 第25页 |
| ·提高舞蹈啦啦项目在比赛中难度动作运用的对策分析 | 第25-26页 |
| ·提高舞蹈啦啦的难度动作水平 | 第25-26页 |
| ·加强难度动作中的过渡连接 | 第26页 |
| ·强化运动员专项训练，选择高分值难度 | 第26页 |
| 5 结论与建议 | 第26-28页 |
| ·结论 | 第26-27页 |
| ·建议 | 第27-28页 |
| 注释 | 第28页 |
| 参考文献 | 第28-31页 |
| 致谢 | 第31页 |
