| 中文摘要 | 第1-3页 |
| Abstract | 第3-4页 |
| 中文文摘 | 第4-7页 |
| 目录 | 第7-10页 |
| 1. 前言 | 第10-20页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·选题目的意义 | 第10页 |
| ·创新点 | 第10-11页 |
| ·文献综述 | 第11-20页 |
| ·体适能的概念 | 第11-13页 |
| ·体适能的提出 | 第11-12页 |
| ·体适能的分类 | 第12-13页 |
| ·健康体适能 | 第12-13页 |
| ·技能体适能 | 第13页 |
| ·体质、健康、体适能的关系辨析 | 第13-14页 |
| ·体质与健康的关系 | 第13页 |
| ·体质与体适能的关系 | 第13-14页 |
| ·体适能与健康的关系 | 第14页 |
| ·国内外对体适能研究内容的综述 | 第14-15页 |
| ·国外体适能的研究 | 第14-15页 |
| ·国内体适能的测试方面研究 | 第15页 |
| ·生活方式对体适能的影响 | 第15-18页 |
| ·生活方式的概念及其涵义 | 第15-16页 |
| ·生活方式对体适能状况的影响 | 第16-18页 |
| ·我国警察体适能的研究概括 | 第18-19页 |
| ·研究中存在的不足之处 | 第19-20页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-22页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·访谈法 | 第20-21页 |
| ·问卷调查法 | 第21页 |
| ·测试法 | 第21页 |
| ·个案分析法 | 第21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| ·逻辑分析法 | 第21-22页 |
| 3. 研究结果与分析 | 第22-56页 |
| ·研究结果 | 第22-29页 |
| ·将2008年与2005年的25～34岁年龄组江苏省公安派出所所长的身高、体重、BMI指数、俯卧撑、1000米各项指标进行对比 | 第22-23页 |
| ·将2008年与2005年的35～44岁年龄组江苏省公安派出所所长的身高、体重、BMI指数、俯卧撑、1000米各项指标进行对比 | 第23页 |
| ·将2008年的25～34岁与35～44岁的江苏省公安派出所所长的身高、体重、BMI指数、俯卧撑、1000米各项指标进行对比 | 第23-24页 |
| ·将2005年的25～34岁与35～44岁的江苏省公安派出所所长的身高、体重、BMI指数、俯卧撑、1000米各项指标进行对比 | 第24页 |
| ·将2005年的25～34岁江苏省公安派出所所长的身高、体重、BMI指数、俯卧撑各项指标与2005年江苏省同年龄国民比较 | 第24-25页 |
| ·将2005年的35～44岁江苏省公安派出所所长的身高、体重、BMI指数各项指标与2005年江苏省同年龄国民男子的平均值进行比较 | 第25页 |
| ·派出所所长患慢性病的状况 | 第25-27页 |
| ·身心疲劳状况 | 第27-29页 |
| ·江苏省公安派出所所长影响健康体适能的生活方式现状分析 | 第29-56页 |
| ·吸烟饮酒的状况 | 第29-30页 |
| ·睡眠的状况 | 第30-31页 |
| ·服用保健品的状况 | 第31-32页 |
| ·加班的状况 | 第32页 |
| ·日常体力活动 | 第32-36页 |
| ·工作的主要方式 | 第32-33页 |
| ·每天出行常用交通方式 | 第33-34页 |
| ·工作日从事的闲暇活动 | 第34-35页 |
| ·休息日、节假日从事的闲暇活动 | 第35-36页 |
| ·体育锻炼 | 第36-48页 |
| ·参加体育运动的动机 | 第36-37页 |
| ·体育锻炼的态度 | 第37-38页 |
| ·锻炼的时间 | 第38-39页 |
| ·锻炼的次数 | 第39页 |
| ·锻炼的强度 | 第39-42页 |
| ·锻炼的内容 | 第42-44页 |
| ·锻炼的形式 | 第44-45页 |
| ·锻炼的场所 | 第45-46页 |
| ·影响健身行为的因素 | 第46-47页 |
| ·参加体育运动的障碍 | 第47-48页 |
| ·体育消费 | 第48-51页 |
| ·获得体育信息的途径 | 第51页 |
| ·个案分析(以下资料均由江苏省公安厅提供) | 第51-56页 |
| ·近年派出所所长牺牲情况(部分) | 第51-52页 |
| ·民警健康情况 | 第52-53页 |
| ·民警体育活动的开展情况 | 第53页 |
| ·相关案例的思考 | 第53-56页 |
| 4. 结论 | 第56-59页 |
| ·健康体适能状况 | 第56-57页 |
| ·抽烟睡眠 | 第57页 |
| ·日常体力活动 | 第57页 |
| ·体育锻炼 | 第57-58页 |
| ·体育消费 | 第58-59页 |
| 5. 建议 | 第59-60页 |
| 附录 | 第60-66页 |
| 参考文献 | 第66-68页 |
| 致谢 | 第68页 |
