| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| ·选题依据 | 第9-11页 |
| ·后奥运时代人们健身观念的改变为普拉提的发展提供契机 | 第9页 |
| ·体育产业的大力发展为普拉提运动提供发展的空间 | 第9-11页 |
| ·苏中地区的经济发展为普拉提运动的发展提供物质条件 | 第11页 |
| ·选题的目的意义 | 第11-12页 |
| ·选题的目的 | 第11页 |
| ·选题的意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-18页 |
| ·普拉提运动的起源及含义 | 第12-14页 |
| ·普拉提的起源 | 第12-13页 |
| ·普拉提运动的含义 | 第13-14页 |
| ·国内外研究现状 | 第14-18页 |
| ·国外研究现状 | 第14-15页 |
| ·国内研究现状 | 第15-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-22页 |
| ·研究对象 | 第18-19页 |
| ·研究方法 | 第19-22页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-21页 |
| ·观察法 | 第21页 |
| ·访谈法 | 第21-22页 |
| ·逻辑分析法 | 第22页 |
| ·数理统计法 | 第22页 |
| 4 结果与分析 | 第22-48页 |
| ·苏中地区健身俱乐部开设普拉提运动的现状与分析 | 第22-43页 |
| ·苏中地区健身俱乐部普拉提运动开设的总体现状与分析 | 第22-24页 |
| ·苏中地区健身俱乐部普拉提教练的现状与分析 | 第24-32页 |
| ·苏中地区健身俱乐部参加普拉提运动会员的现状与分析 | 第32-38页 |
| ·苏中地区健身俱乐部对普拉提运动开设的管理现状与分析 | 第38-40页 |
| ·苏中地区健身俱乐部普拉提运动教学的现状与分析 | 第40-43页 |
| ·完善苏中地区健身俱乐部开设普拉提运动的对策 | 第43-48页 |
| ·增加普拉提运动课时数和完善场地设施 | 第44页 |
| ·鼓励男性参加普拉提教练的培训和提高专职教练的比例 | 第44-45页 |
| ·加强师资培训和再培训的工作，提高专职人员的业务素质 | 第45-46页 |
| ·提高会员对普拉提的认识，改善参与人员结构 | 第46-47页 |
| ·完善对普拉提会员的管理 | 第47页 |
| ·增加普拉提运动的内容和授课形式 | 第47-48页 |
| 5 结论与建议 | 第48-50页 |
| ·结论 | 第48页 |
| ·建议 | 第48-50页 |
| 6 参考文献 | 第50-53页 |
| 7 附件 | 第53-60页 |
| 附件 1 苏中地区健身俱乐部普拉提运动开设现状的调查问卷(教练员) | 第53-56页 |
| 附件 2 苏中地区健身俱乐部普拉提运动开设现状的调查问卷(会员) | 第56-58页 |
| 附件 3 苏中地区健身俱乐部普拉提运动开设现状的调查问卷(管理者) | 第58-60页 |
| 8 致谢 | 第60页 |
