| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-18页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 相关理论概念 | 第9-13页 |
| 1.2.1 跆拳道 | 第9-10页 |
| 1.2.2 跆拳道教学 | 第10页 |
| 1.2.3 结构 | 第10页 |
| 1.2.4 跆拳道结构特征的分类 | 第10-12页 |
| 1.2.5 跆拳道教学与训练结构优化 | 第12-13页 |
| 1.3 跆拳道教学与训练结构优化的国内、外研究现状 | 第13-16页 |
| 1.3.1 国内研究现状 | 第13-15页 |
| 1.3.2 国外研究现状 | 第15-16页 |
| 1.4 研究目的和意义 | 第16-18页 |
| 1.4.1 研究目的 | 第16-17页 |
| 1.4.2 研究意义 | 第17-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-20页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-20页 |
| 3 研究结果与分析 | 第20-39页 |
| 3.1 跆拳道的结构 | 第20-21页 |
| 3.1.1 传统跆拳道 | 第20页 |
| 3.1.2 竞技跆拳道 | 第20-21页 |
| 3.2 跆拳道的系统教学与功能训练 | 第21-29页 |
| 3.2.1 跆拳道的动作要素 | 第21-24页 |
| 3.2.2 跆拳道系统与结构的教学 | 第24-28页 |
| 3.2.3 跆拳道的功能训练 | 第28-29页 |
| 3.3 跆拳道的课程教学与训练结构 | 第29-39页 |
| 3.3.1 小学阶段的教学训练结构优化研究 | 第29-32页 |
| 3.3.2 初中阶段的教学训练结构优化研究 | 第32-35页 |
| 3.3.3 高中阶段的教学训练结构优化研究 | 第35-39页 |
| 4 结论与建议 | 第39-40页 |
| 4.1 结论 | 第39页 |
| 4.2 建议 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-42页 |
| 附录A 访谈提纲 | 第42-43页 |
| 致谢 | 第43页 |