优秀青少年游泳运动员个体乳酸阈的分析与应用
| 中文摘要 | 第1页 |
| 1.前言 | 第4-13页 |
| ·个体乳酸阈 | 第4-5页 |
| ·个体乳酸阈的研究进展 | 第5-8页 |
| ·个体乳酸阈与运动训练 | 第8-12页 |
| ·本论文的研究目的 | 第12-13页 |
| 2.研究对象及研究方法 | 第13-15页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-15页 |
| 3.实验结果 | 第15-25页 |
| ·各年龄组安静时的血乳酸值 | 第15页 |
| ·各年龄组个体乳酸阈及个体乳酸阈对应的泳速 | 第15-16页 |
| ·各男、女游泳运动个体乳酸阈 | 第16页 |
| ·各组不同性别的血乳酸峰值 | 第16页 |
| ·血乳酸—泳速曲线的对比 | 第16-18页 |
| ·心率—泳速曲线的对比 | 第18-20页 |
| ·各年龄组血乳酸、心率曲线的对比 | 第20-24页 |
| ·个体乳酸阈值以及对应的泳速、心率 | 第24页 |
| ·个体乳酸阈在本实验训练实践中的应用 | 第24-25页 |
| 4.分析与讨论 | 第25-30页 |
| ·安静时的血乳酸值 | 第26页 |
| ·个体乳酸阈及个体乳酸阈对应的泳速 | 第26-27页 |
| ·血乳酸峰值 | 第27-28页 |
| ·血乳酸——速度曲线 | 第28-29页 |
| ·心率—泳速曲线 | 第29页 |
| ·血乳酸、心率变化曲线 | 第29-30页 |
| ·7×200m池内递增负荷测试的目的与意义 | 第30页 |
| 5.结论和建议 | 第30-32页 |
| ·结论 | 第31页 |
| ·、建议 | 第31-32页 |
| 英文摘要 | 第32-33页 |
| 参考文献 | 第33-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 学位论文独创性声明 | 第37页 |
| 学位论文版权的使用授权书 | 第37页 |
