| 中文摘要 | 第1-6页 |
| 英文摘要 | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-17页 |
| ·选题依据 | 第8-10页 |
| ·选题背景 | 第8-10页 |
| ·研究意义 | 第10页 |
| ·文献综述 | 第10-17页 |
| ·国外跳远发展现状 | 第10-11页 |
| ·我国跳远技术发展现状 | 第11-13页 |
| ·我国现阶段优秀跳远运动员技术特点 | 第13-14页 |
| ·跳远起跳过程摆动技术的研究综述 | 第14-16页 |
| ·跳远起跳过程送髋技术的研究综述 | 第16-17页 |
| 2 研究对象与方法 | 第17-20页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-20页 |
| ·文献资料法 | 第17-18页 |
| ·访问调查法 | 第18页 |
| ·三维运动录像解析法 | 第18-20页 |
| ·录像拍摄法 | 第18-19页 |
| ·三维运动录像解析法 | 第19页 |
| ·图像筛选的原则与方法 | 第19-20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| 3 研究结果与分析 | 第20-41页 |
| ·名词诠释 | 第20-22页 |
| ·跳远起跳阶段时相划分 | 第22-25页 |
| ·起跳着板阶段 | 第23-24页 |
| ·起跳缓冲阶段 | 第24页 |
| ·起跳蹬伸阶段 | 第24-25页 |
| ·我国前8 名优秀运动员相关情况分析 | 第25页 |
| ·跳远起跳过程摆动技术分析 | 第25-34页 |
| ·起跳过程中摆动腿的生物力学分析 | 第26页 |
| ·下肢摆动技术对腾起角度影响的分析 | 第26-28页 |
| ·摆动腿髋关节角度分析 | 第28页 |
| ·下肢摆动技术中膝关节角度分析 | 第28-30页 |
| ·摆动腿摆动技术与着板速度、身体重心腾起初速度、起跳垂直分速度和水平速度、离地瞬间身体重心高度等之间关系的分析 | 第30-32页 |
| ·摆动腿角速度与着板时身体重心合、分速度及身体重心腾起高度的分析 | 第32-33页 |
| ·摆动腿与起跳腿两大腿夹角分析 | 第33-34页 |
| ·起跳过程中送髋技术分析 | 第34-41页 |
| ·送髋技术运动生物力学分析 | 第34-36页 |
| ·着板阶段送髋技术的分析 | 第36-38页 |
| ·缓冲阶段送髋技术分析 | 第38-39页 |
| ·蹬伸阶段送髋技术分析 | 第39-41页 |
| 4 研究结论与建议 | 第41-43页 |
| ·结论 | 第41页 |
| ·建议 | 第41-43页 |
| 5 主要参考文献 | 第43-49页 |
| 6 致谢 | 第49页 |