| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9页 |
| 1.3 研究意义 | 第9-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-22页 |
| 2.1 高原训练的概念及发展历程 | 第11-14页 |
| 2.1.1 高原训练的概念以及与低氧训练的区别 | 第11页 |
| 2.1.2 高原训练发展的历程和奥运背景 | 第11-13页 |
| 2.1.3 高原训练在中国的开展和深化 | 第13-14页 |
| 2.2 高原气候及环境特征 | 第14-17页 |
| 2.2.1 高原气候环境特征概述 | 第15-16页 |
| 2.2.2 青海多巴和云南海埂的气候环境特征 | 第16-17页 |
| 2.3 人体对高原训练的生物适应性 | 第17-20页 |
| 2.3.1 红细胞生成 | 第18-19页 |
| 2.3.2 铁代谢 | 第19页 |
| 2.3.3 内分泌 | 第19-20页 |
| 2.4 游泳项目的高原训练特点 | 第20-22页 |
| 2.4.1 游泳项目高原训练高度的选择 | 第20-21页 |
| 2.4.2 游泳项目高原训练模式的选择 | 第21页 |
| 2.4.3 游泳项目高原训练后参赛时机的选择 | 第21-22页 |
| 3 研究对象和内容 | 第22-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究内容 | 第22-26页 |
| 3.2.1 实验设计 | 第22-25页 |
| 3.2.2 生化指标的测量 | 第25页 |
| 3.2.3 平原运动能力的测量 | 第25页 |
| 3.2.4 统计分析 | 第25-26页 |
| 4 研究结果 | 第26-42页 |
| 4.1 研究对象基本情况 | 第26-27页 |
| 4.2 优秀游泳运动员高原训练适应性 | 第27-32页 |
| 4.2.1 H组高原训练适应性 | 第27-30页 |
| 4.2.2 L组高原训练适应性 | 第30-32页 |
| 4.3 优秀游泳运动员对不同海拔高度适应性的差异 | 第32-41页 |
| 4.3.1 红细胞生成 | 第32-36页 |
| 4.3.2 铁代谢 | 第36-37页 |
| 4.3.3 内分泌 | 第37-40页 |
| 4.3.4 平原运动能力 | 第40-41页 |
| 4.4 高原训练适宜组与不适宜组间的差异 | 第41-42页 |
| 5 分析讨论 | 第42-51页 |
| 5.1 优秀游泳运动员海拔2366米训练的生物适应性特征 | 第42-45页 |
| 5.2 优秀游泳运动员对不同海拔高度生物适应性的差异 | 第45-46页 |
| 5.3 优秀游泳运动员高原训练个体差异的初探 | 第46-51页 |
| 5.3.1 优秀游泳运动员高原训练性别间的差异 | 第46-48页 |
| 5.3.2 优秀游泳运动员高原训练个体差异初探 | 第48-51页 |
| 6 小结 | 第51-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-56页 |
| 附录 | 第56-57页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第57页 |