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中国优秀男子跳高运动员助跑和起跳技术分析研究--以第十二届全运会为例

中文摘要第8-10页
ABSTRACT第10-11页
1 引言第12-18页
    1.1 课题的提出第12-14页
    1.2 选题依据第14-16页
        1.2.1 依据我国跳高现状第14页
        1.2.2 依据我国运动员跳高技术的特点第14-15页
        1.2.3 依据体育院校出版的教材第15页
        1.2.4 依据跳高的教学实践第15-16页
    1.3 研究目的意义第16页
        1.3.1 理论意义第16页
        1.3.2 实践意义第16页
    1.4 文献综述第16-18页
        1.4.1 国外研究动态第16-17页
        1.4.2 国内研究动态第17-18页
2 研究对象和方法第18-21页
    2.1 研究对象第18页
    2.2 研究方法第18-21页
        2.2.1 文献资料法第18-19页
        2.2.2 专家访谈法第19页
        2.2.3 影片拍摄法第19页
        2.2.4 影像解析法第19-20页
        2.2.5 对比分析法第20-21页
3 研究结果与分析第21-39页
    3.1 跳高助跑技术研究第21-27页
        3.1.1 弧线助跑速度与步长特点第21-24页
        3.1.2 弧线助跑节奏第24-25页
        3.1.3 弧线助跑身体重心高度变化第25-26页
        3.1.4 弧线助跑身体内倾状况第26-27页
    3.2 跳高起跳技术研究第27-31页
        3.2.1 起跳开始瞬间身体重心速度和高度变化第27页
        3.2.2 起跳点距离与起跳时间参数分析第27-29页
        3.2.3 起跳阶段摆动腿技术动作特征第29-30页
        3.2.4 起跳阶段两臂摆动技术动作特征第30-31页
    3.3 对策分析与讨论第31-39页
        3.3.1 影响助跑过程的因素第31-35页
        3.3.2 影响起跳过程的因素第35-39页
4 结论与建议第39-41页
    4.1 结论第39页
    4.2 建议第39-41页
        4.2.1 速度方面第39页
        4.2.2 力量方面第39-40页
        4.2.3 选择适合自己的助跑节奏第40页
        4.2.4 助跑和起跳技术紧密结合第40-41页
参考文献第41-45页
附录第45-46页
攻读学位期间取得的研究成果第46-47页
致谢第47-48页
个人简历及联系方式第48-49页
承诺书第49-50页

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