| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-18页 |
| 2.1 有关核心稳定性训练的基本理论研究 | 第12-15页 |
| 2.1.1 核心稳定性的界定 | 第12-13页 |
| 2.1.2 核心稳定性与核心力量的相关性 | 第13-14页 |
| 2.1.3 国内外核心稳定性训练的相关研究现状 | 第14-15页 |
| 2.2 有关排球快速变向移动能力的研究 | 第15-18页 |
| 2.2.1 移动能力的研究 | 第15-16页 |
| 2.2.2 排球运动员移动能力和灵敏性的研究 | 第16-17页 |
| 2.2.3 小结 | 第17-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-33页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-33页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第18-19页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第19-21页 |
| 3.2.4 实验法 | 第21-33页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第33页 |
| 4 结果与分析 | 第33-42页 |
| 4.1 排球运动员反映快速变向移动能力五项指标数据的分析 | 第33-38页 |
| 4.1.1 实验组和对照组反映快速变向移动能力指标的后测实验数据 | 第33-34页 |
| 4.1.2 实验组反映快速变向移动能力的五项指标前、后测试数据的分析 | 第34-35页 |
| 4.1.3 对照组反映快速变向移动能力的五项指标前、后测试数据的分析 | 第35-36页 |
| 4.1.4 实验后实验组和对照组反映快速变向移动能力指标成绩的对比分析 | 第36-38页 |
| 4.1.5 反映快速变向移动能力的五项指标实验后测试数据协方差检验 | 第38页 |
| 4.2 排球运动员反映核心稳定性能力三项指标数据的分析 | 第38-42页 |
| 4.2.1 实验组和对照组反映核心稳定性能力指标的后测实验数据 | 第38-39页 |
| 4.2.2 实验组反映核心稳定性能力的三项指标前、后测试数据的分析 | 第39-40页 |
| 4.2.3 对照组反映核心稳定性能力的二项指标前、后测试数据的分析 | 第40-41页 |
| 4.2.4 实验后实验组和对照组反映核心稳定性能力指标成绩的对比分析 | 第41页 |
| 4.2.5 反映核心稳定性能力的三项指标实验后测试数据协方差检验 | 第41-42页 |
| 5 结论与建议 | 第42-44页 |
| 5.1 结论 | 第42-43页 |
| 5.2 建议 | 第43-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 附录 | 第47-65页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第65页 |
