| 中文摘要 | 第1-6页 |
| 英文摘要 | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| 2 问题的提出 | 第9-19页 |
| ·选题依据 | 第9-12页 |
| ·选题的意义 | 第12-13页 |
| ·文献综述 | 第13-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-20页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-20页 |
| 4 分析与讨论 | 第20-29页 |
| ·竞技武术套路新旧规则内容比较研究 | 第20-21页 |
| ·从新规则实施看当前竞技武术套路的发展形式 | 第21-25页 |
| ·新规则实施对竞技武术套路运动技术体系导向 | 第25-26页 |
| ·新规则实施运动员在比赛中存在的主要问题 | 第26-29页 |
| 5 训练对策 | 第29-41页 |
| ·新规则对武术技术的影响 | 第29页 |
| ·新规则对武术运动员的身体素质的要求 | 第29-33页 |
| ·新规则对难度动作的要求及训练 | 第33-36页 |
| ·新规则实施竞技武术套路运动员竞赛心理调控 | 第36-38页 |
| ·重视加强套路的编排，充分发挥个人技术特点 | 第38-40页 |
| ·新规则对武术队员的选材 | 第40页 |
| ·训练的策略与重点 | 第40-41页 |
| 6 结论与建议 | 第41-43页 |
| ·结论 | 第41页 |
| ·建议 | 第41-43页 |
| 参考文献 | 第43-47页 |
| 附件 | 第47-50页 |
| 致谢 | 第50页 |