| 论文摘要 | 第1-5页 |
| 1 选题依据 | 第5-12页 |
| ·问题的提出 | 第5-6页 |
| ·选题意义 | 第6页 |
| ·文献综述 | 第6-12页 |
| ·关于我国传统养生文化 | 第6-11页 |
| ·中华传统养生概念和内涵 | 第7页 |
| ·我国传统养生思想的产生和发展 | 第7-8页 |
| ·关于我国传统养生文化的思想根源及精髓 | 第8-11页 |
| ·乾隆养生实践研究现状综述 | 第11-12页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第12-13页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-13页 |
| 3 研究的主要内容 | 第13-37页 |
| ·乾隆养生思想形成的背景分析 | 第13-22页 |
| ·对其养生思想形成具有影响的民族文化因素及教育背景因素的分析 | 第13-17页 |
| ·满族传统体育文化影响因素 | 第13-14页 |
| ·宫廷教育背景 | 第14-17页 |
| ·民族传统教育 | 第14-16页 |
| ·儒学教育 | 第16-17页 |
| ·对其养生思想形成具有影响的其时代社会因素分析 | 第17-22页 |
| ·清代民族政策及皇族信仰 | 第17-19页 |
| ·明清时期养生发展状况 | 第19-20页 |
| ·历史名人的影响 | 第20-22页 |
| ·对于乾隆贯彻养生观的典型史实进行理论归纳分析 | 第22-37页 |
| ·喜好运动：习武狩猎骑射、潇洒巡游、春秋郊游和冰嬉及各种节日活动 | 第22-24页 |
| ·重视修德养心 | 第24-25页 |
| ·乾隆养生十六字诀及修持密宗功法 | 第25-32页 |
| ·乾隆养生十六字及其利于身心的理论分析 | 第25-30页 |
| ·注重静修及修持密宗 | 第30-32页 |
| ·居饮有节 | 第32-33页 |
| ·赋诗作画颐养性情 | 第33-34页 |
| ·品茗养生 | 第34-35页 |
| ·乾隆重视环境养生及其时代体现养生文化环境的构建 | 第35-37页 |
| 4 结论及启示 | 第37-39页 |
| ·结论 | 第37页 |
| ·促进了各类养生文化的融汇 | 第37页 |
| ·提高了符合利于身心要求的和谐生活环境的构建 | 第37页 |
| ·给予当代的启示 | 第37-39页 |
| ·对当前全民健身的意义 | 第37-38页 |
| ·在当代展示我国独特的养生文化 | 第38-39页 |
| 致谢 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-42页 |