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青年篮球运动员体能的营养支持研究

中文提要第1-5页
Abstract第5-11页
第一部分 导论第11-27页
 一、问题的提出第11-12页
 二、选题依据第12-13页
 三、文献综述第13-25页
  (一) 有关体能的基础理论第13-20页
  (二) 体能的营养支持的国外研究概况第20-24页
  (三) 体能的营养支持的国内研究概况第24-25页
 四、研究对象与主要研究方法及研究内容第25-27页
  (一) 研究对象第25页
  (二) 研究方法第25-26页
  (三) 研究内容第26-27页
第二部分 篮球运动员体能与营养支持的理论分析第27-48页
 一、篮球运动员基础营养是体能营养支持的前提条件第27-28页
  (一) 身高与营养第28页
  (二) 去脂体重(瘦体重)与营养第28页
 二、当前运动营养学的基本理论与方法第28-38页
  (一) 糖的补充第28-32页
  (二) 肌酸的补充第32-34页
  (三) 补水的重要性第34-35页
  (四) 蛋白质与氨基酸的补充第35页
  (五) 电解质的补充第35-36页
  (六) 微量元素铁的代谢与补充第36-38页
  (七) 其它营养第38页
 三、篮球运动员体能的营养支持第38-48页
  (一) 篮球运动员体能的针对性营养支持的重点第39-46页
  (二) 篮球运动员体能的针对性营养支持的注意事项第46-48页
第三部分 篮球运动员营养状况调查与分析第48-72页
 一、调查内容第48页
 二、调查方法与调查对象第48页
 三、实地跟队调查结果第48-59页
  (一) 实地跟队调查结果第48-50页
  (二) 对青年篮球运动员膳食营养调查结果第50-53页
  (三) 讨论第53-59页
 四、问卷调查结果第59-68页
  (一) 问卷调查结果第59-64页
  (二) 补液现状与紧迫性第64-68页
 五、讨论第68-72页
第四部分 高强度体能训练对篮球运动员生化指标的影响第72-78页
 一、试验对象第72页
 二、试验方法第72-73页
  (一) 测试状态的界定与训练方式第72-73页
  (二) 样本采集与处理第73页
  (三) 指标检测第73页
 三、数据处理第73页
 四、结果第73-74页
 五、讨论第74-77页
 六、小结第77-78页
第五部分 篮球运动员营养液干预试验第78-86页
 一、试验对象第78页
 二、试验方法第78-79页
  (一) 训练方式第78页
  (二) 营养液的配制第78-79页
  (三) 样本采集与处理第79页
  (四) 指标检测第79页
 三、数据处理第79页
 四、试验结果第79-81页
  (一) 篮球运动训练1d后各项生化指标对训练的反应第79页
  (二) 营养补充对血糖的影响第79-80页
  (三) 篮球训练期间连续补液8d后各项生化指标对训练的反应第80-81页
 五、讨论第81-85页
  (一) 营养液补充促进体能恢复的作用第81-82页
  (二) 营养液补充对躯体疲劳和损伤具有积极作用第82-84页
  (三) 营养液的补充促进了应激反应的降低第84-85页
 六、小结第85-86页
第六部分 篮球运动员铁补充的研究第86-98页
 一、试验对象第86页
 二、试验方法第86-90页
  (一) 铁补充方法第86页
  (二) 样本采集与处理第86页
  (三) 仪器设备第86-87页
  (四) 指标检测第87-90页
  (五) 统计分析方法第90页
 三、数据处理第90页
 四、试验结果第90-95页
  (一) 训练期间RBC指标和血清铁对铁补充的反应第90页
  (二) 训练期间铁补充后RBC指标和血清铁对运动训练的反应第90-95页
 五、讨论第95-97页
 六、小结第97-98页
第七部分 研究结论与建议第98-101页
 一、研究结论第98-99页
  (一) 篮球项目有其自身的项目特点、体能特点和营养需求特点第98页
  (二) 我国篮球训练界对营养支持缺乏应有的重视第98页
  (三) 高强度篮球训练对青年篮球运动员生化步指标存在相关影响第98页
  (四) 篮球运动项目中营养液补充策略和铁补充效果第98-99页
 二、建议第99-101页
  (一) 体能训练和营养干预在篮球比赛中的相互促进第99页
  (二) 针对性的营养支持研究将为提高篮球运动员体能水平寻求突破口第99页
  (三) 篮球运动的营养学支持的研究重在学科交叉与综合第99-100页
  (四) 我国篮球教练员应当重视科学化体能训练与营养支持第100页
  (五) 建立专项体能训练─营养支持与恢复─医务监督循环链的评价体系第100-101页
参考文献第101-116页
攻读学位期间本人出版或公开发表的论文第116-117页
附录一 文中缩写名第117-118页
附录二 问卷一:教练员卷第118-122页
附录三 问卷二:运动员卷第122-125页
附录四 参加营养液干预试验的青年篮球运动员名单第125-126页
附录五 参加铁补充试验的青年篮球运动员名单第126-127页
附录六 参加高强度篮球训练对其生化指标的综合影响试验的运动员名单第127-128页
附录七 历年来国外发表的篮球与营养相关论文第128-129页
附录八 历年来国外发表的运动营养和篮球营养相关统计数据第129-130页
附录九 历年来国外发表的篮球营养相关统计数据第130-131页
致谢第131页

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