| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 目录 | 第8-11页 |
| 1 问题的提出 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-24页 |
| ·奥林匹克运动项目分类及其项目群特征的研究现状 | 第12-19页 |
| ·项群训练理论的研究现状 | 第12-14页 |
| ·奥林匹克运动项目分类的研究现状 | 第14-15页 |
| ·奥林匹克运动项目群特征的研究现状 | 第15-17页 |
| ·格斗对抗性项群特征的研究现状 | 第17-19页 |
| ·体能与体能训练的概念、相关关系 | 第19-24页 |
| ·体能的定义以及在该项群中的地位 | 第19-20页 |
| ·体能训练的研究现状 | 第20-21页 |
| ·格斗对抗性项群体能训练的研究现状 | 第21-24页 |
| 3 研究方法 | 第24-27页 |
| ·研究目的意义 | 第24页 |
| ·研究假设 | 第24-25页 |
| ·研究对象 | 第25页 |
| ·研究内容 | 第25-26页 |
| ·技能主导类格斗对抗性项群时空竞技特征 | 第25页 |
| ·浙江省格斗类项群体能竞技特征现状分析与比较 | 第25页 |
| ·浙江省格斗类项群体能训练问题存在的解决与特征的探析 | 第25-26页 |
| ·研究方法 | 第26-27页 |
| ·问卷调查法 | 第26页 |
| ·调查对象 | 第26页 |
| ·问卷调查方式 | 第26页 |
| ·数理统计法 | 第26页 |
| ·专家访谈法 | 第26页 |
| ·现场观察法 | 第26-27页 |
| 4 结果与分析 | 第27-51页 |
| ·技能主导类格斗对抗性项群时空竞技特征 | 第27-30页 |
| ·技能主导类格斗对抗项群时空分类标准体系 | 第27-28页 |
| ·浙江省重竞技格斗对抗性项群全接触(制服取胜)类时空竞技特征 | 第28-29页 |
| ·浙江省重竞技格斗对抗性项群半接触(打点得分)类时空竞技特征 | 第29-30页 |
| ·全接触与半接触项群能量代谢的特点的比较研究 | 第30-33页 |
| ·格斗类项群训练后血乳酸(BLA)指数和肌酸激酶(CK)指数的比较研究 | 第30-32页 |
| ·格斗对抗项群训练后红细胞(RBH)和血红蛋白(Hb)指标的比较研究 | 第32-33页 |
| ·浙江省格斗对抗性项群运动员体能训练现状分析 | 第33-38页 |
| ·浙江省格斗对抗性项群运动员体能训练的安排 | 第33-35页 |
| ·浙江省格斗对抗性项群运动员体能训练的手段 | 第35-38页 |
| ·浙江省格斗对抗性项群全接触类运动员体能训练的手段 | 第35-37页 |
| ·浙江省格斗对抗性项群半接触类运动员体能训练的手段 | 第37-38页 |
| ·全接触与半接触类体能训练特征比较分析 | 第38-39页 |
| ·全接触与半接触力量训练重量选择特征比较 | 第39页 |
| ·全接触与半接触力量训练重复次数特征对比 | 第39页 |
| ·全接触与半接触力量训练组数特征对比 | 第39页 |
| ·浙江队体能训练存在问题解决建议与体能训练特征的总结 | 第39-51页 |
| ·无氧能力的训练方法应更具科学性 | 第40-42页 |
| ·提高有氧训练的地位 | 第42-44页 |
| ·浙江省重竞技格斗对抗性项群有氧训练现状分析 | 第43-44页 |
| ·加大有氧训练的比重,注意手段的科学化与多元化 | 第44页 |
| ·增强核心力量训练,提高本体运动感知觉与身体控制的能力 | 第44-46页 |
| ·将专项力量耐力作为全接触类体能训练核心内容 | 第46页 |
| ·半接触类项群更深刻的落实“快速”的特点 | 第46-47页 |
| ·提高专项体能整体能力训练 | 第47-48页 |
| ·注重体能恢复手段的科学化 | 第48-51页 |
| 5 讨论 | 第51-52页 |
| ·体能水平对该项群运动员整体竞技能力的影响 | 第51页 |
| ·体能水平对决定比赛胜负关系的影响 | 第51-52页 |
| 6. 研究局限与后续研究 | 第52-53页 |
| ·研究局限 | 第52页 |
| ·后续研究 | 第52-53页 |
| 7 结论与建议 | 第53-55页 |
| ·结论 | 第53页 |
| ·建议 | 第53-55页 |
| 参考文献 | 第55-58页 |
| 附录 | 第58-64页 |
| 致谢 | 第64页 |
