| 中文摘要 | 第1-9页 |
| Abstract | 第9-11页 |
| 1 前言 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-19页 |
| ·散打的项目特征 | 第11-12页 |
| ·散打的技术特点 | 第11页 |
| ·散打的相关身体素质和供能特点 | 第11-12页 |
| ·控重的相关理论与方法 | 第12-14页 |
| ·体重控制的原理 | 第12页 |
| ·体重控制的关键——身体成分的变化 | 第12页 |
| ·体重控制的方法 | 第12-13页 |
| ·体重控制的措施 | 第13-14页 |
| ·体重控制的幅度 | 第14页 |
| ·控重期间机能状态的监控 | 第14-16页 |
| ·血红蛋白(Hb)、红细胞计数(RBC)、红细胞压积(Hct) | 第14-15页 |
| ·血清肌酸激酶(CK)、血尿素氮(BUN) | 第15页 |
| ·血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)及血清睾酮/皮质醇(T/C) | 第15-16页 |
| ·控重期间无氧能力的监控 | 第16页 |
| ·体液离子平衡的研究 | 第16-19页 |
| ·钠离子、氯离子与运动 | 第16-17页 |
| ·钾离子与运动 | 第17页 |
| ·钙离子与运动 | 第17-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-21页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·实验方法 | 第19-21页 |
| ·控重程序的制定 | 第19-20页 |
| ·运动饮料的配制 | 第20页 |
| ·测试指标 | 第20页 |
| ·主要指标的测定方法和仪器 | 第20-21页 |
| ·数据统计 | 第21页 |
| 4 研究结果 | 第21-34页 |
| ·控重过程中运动员体重、脂肪体重和瘦体重的变化 | 第21-22页 |
| ·女运动员脂肪体重和瘦体重的变化 | 第21-22页 |
| ·男运动员脂肪体重和瘦体重的变化 | 第22页 |
| ·控重过程中运动员机能状态指标的变化 | 第22-28页 |
| ·女运动员机能状态指标的变化 | 第22-23页 |
| ·男运动员机能状态指标的变化 | 第23-28页 |
| ·控重过程中运动员运动能力指标的变化 | 第28-31页 |
| ·女运动员运动能力指标的变化 | 第28页 |
| ·男运动员运动能力指标的变化 | 第28-31页 |
| ·控重过程中运动员体液离子指标的变化 | 第31-34页 |
| ·女运动员体液离子指标的变化 | 第31页 |
| ·男运动员体液离子指标的变化 | 第31-34页 |
| 5 分析与讨论 | 第34-37页 |
| ·赛前控体重的主要方法 | 第34-35页 |
| ·赛前控体重期间机能状态的监控 | 第35页 |
| ·赛前控体重期间无氧运动能力的监控 | 第35页 |
| ·赛前控体重期间机体内环境的监控及作用 | 第35-37页 |
| ·血清钠离子和氯离子的变化 | 第35-36页 |
| ·血清钾离子和钙离子的变化 | 第36页 |
| ·血浆二氧化碳结合力(CO_2CP)的变化 | 第36-37页 |
| 6 结论 | 第37-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-40页 |