| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 序言 | 第8-20页 |
| ·选题依据 | 第8-9页 |
| ·文献综述 | 第9-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-25页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-25页 |
| 3 实验结果 | 第25-39页 |
| ·肌肉力量的变化 | 第25-27页 |
| ·训练前后折返跑运动学指标的变化 | 第27-39页 |
| 4 讨论与分析 | 第39-52页 |
| ·折返跑变向过程的生物力学分析 | 第39-42页 |
| ·肌力训练对肌肉力量的影响 | 第42-43页 |
| ·屈伸肌力的改变对折返跑的缓冲时间和加速时间的影响 | 第43-44页 |
| ·屈伸肌力的改变对折返跑的缓冲和加速过程中平均加速度的影响 | 第44-48页 |
| ·屈伸肌力改变对折返跑缓冲和加速过程中膝关节角度变化的影响 | 第48-50页 |
| ·屈伸肌力改变对折返跑缓冲和加速过程中髋关节角度变化的影响 | 第50-52页 |
| 5 结论 | 第52-53页 |
| 6 参考文献 | 第53-57页 |
| 7 攻读硕士学位期间公开发表的论文 | 第57-58页 |
| 8 致谢 | 第58-59页 |