| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-16页 |
| ·关于训练安排的文献 | 第12-13页 |
| ·国内的比赛备战研究历史现状 | 第13-15页 |
| ·国内对于标枪训练的研究现状 | 第15-16页 |
| 3 研究对象和方法 | 第16-19页 |
| ·研究对象 | 第16-18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| ·文献资料法 | 第18-19页 |
| ·观察法 | 第19页 |
| ·专家访谈法 | 第19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·逻辑分析法 | 第19页 |
| 4 结果与分析 | 第19-48页 |
| ·标枪项目国家集训队备战韩国仁川亚运会的周期训练 | 第19-24页 |
| ·标枪项目国家集训队备战亚运会准备期安排 | 第22-23页 |
| ·标枪项目国家集训队备战亚运会比赛期安排 | 第23-24页 |
| ·标枪项目国家集训队备战亚运会的身体素质训练安排 | 第24-34页 |
| ·标枪项目国家集训队备战力量训练安排 | 第26-30页 |
| ·标枪项目国家集训队备战亚运会速度训练安排 | 第30-31页 |
| ·标枪项目国家集训队备战亚运会灵敏、协调、柔韧训练安排 | 第31-34页 |
| ·标枪项目国家集训队备战技术训练安排 | 第34-38页 |
| ·标枪国家队备战仁川亚运会运动员周训练安排 | 第38-40页 |
| ·标枪项目国家集训队备战仁川亚运会训练负荷安排分析 | 第40-45页 |
| ·备战仁川亚运会专门投掷训练负荷的动态分析 | 第42-44页 |
| ·备战亚运会掷标枪的训练负荷分析 | 第44-45页 |
| ·标枪项目国家集训队备战亚运会损伤预防练习手段 | 第45-47页 |
| ·备战运动员成绩分析2014年仁川亚运会成绩分析 | 第47-48页 |
| 5 结论和建议 | 第48-49页 |
| ·结论 | 第48页 |
| ·建议 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-52页 |
| 附录 | 第52-53页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第53页 |