桩功内动训练对武术快速起动动作影响的实验研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-13页 |
| ·选题依据 | 第10-12页 |
| ·问题的提出 | 第10页 |
| ·发展全民健身运动与建设体育强国的需要 | 第10-11页 |
| ·武术科学化的需要 | 第11-12页 |
| ·研究目的和意义 | 第12页 |
| ·研究目的 | 第12页 |
| ·研究意义 | 第12页 |
| ·研究假设与思路 | 第12-13页 |
| ·研究假设 | 第12页 |
| ·研究步骤和思路 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| ·桩功概念相关的研究 | 第13-18页 |
| ·桩功概念 | 第13-14页 |
| ·桩功分类 | 第14-16页 |
| ·桩功的区别与联系 | 第16-18页 |
| ·武术快速起动动作相关的研究 | 第18-20页 |
| ·相关概念 | 第18-19页 |
| ·评定方法 | 第19-20页 |
| ·武术快速起动动作肌电特征的相关研究 | 第20页 |
| ·桩功相关研究结果的综述 | 第20-21页 |
| ·桩功的基础测量研究 | 第20页 |
| ·桩功效果方面的研究 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-29页 |
| ·研究对象 | 第21-22页 |
| ·研究方法 | 第22-29页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·实验法 | 第22-29页 |
| 4 实验结果分析与讨论 | 第29-50页 |
| ·桩功内动训练的界定 | 第29-31页 |
| ·“内动”的界定与说明 | 第29页 |
| ·桩功内动训练 | 第29-31页 |
| ·武术快速起动动作的选取和选取依据 | 第31-32页 |
| ·太极桩(提踵)内动训练的选取和选取依据 | 第32-38页 |
| ·崩拳动作与桩功内动训练解剖学动作分析 | 第32-34页 |
| ·桩功内动训练下肢肌群肌电特征分析 | 第34-37页 |
| ·分析与讨论 | 第37-38页 |
| ·桩功内动训练对崩拳运动学动力学指标的影响 | 第38-50页 |
| ·桩功内动训练对崩拳重心位移最大速度的影响 | 第38-41页 |
| ·桩功内动训练对崩拳重心位移最大加速度的影响 | 第41-44页 |
| ·桩功内动训练对崩拳下肢快速蹬地最大力值的影响 | 第44-48页 |
| ·分析与讨论 | 第48-50页 |
| 5 结论与建议 | 第50-51页 |
| ·结论 | 第50页 |
| ·建议 | 第50-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-54页 |
| 附录 | 第54-59页 |
| 附录1 体能感觉等级表(RPE表) | 第54-55页 |
| 附录2 桩功内动训练主观感觉量表 | 第55-56页 |
| 附录3 运动学动力学数据统计表 | 第56-57页 |
| 附录4 被试基本信息表 | 第57-59页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第59页 |
