| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 选题依据 | 第7页 |
| 2 研究综述 | 第7-12页 |
| ·免疫 | 第7-8页 |
| ·神经—内分泌—免疫网络 | 第8-9页 |
| ·运动与免疫的研究进展 | 第9-10页 |
| ·适中运动与机体免疫功能 | 第9-10页 |
| ·大强度运动与机体免疫功能 | 第10页 |
| ·瑜伽与机体免疫功能 | 第10-11页 |
| ·有氧健身操与机体免疫功能 | 第11-12页 |
| ·瑜伽结合有氧健身操对机体免疫功能的研究 | 第12页 |
| 3 研究对象和方法 | 第12-14页 |
| ·研究对象 | 第12-13页 |
| ·研究方法 | 第13-14页 |
| ·锻炼方式 | 第13页 |
| ·样品的采集 | 第13页 |
| ·指标检测及方法 | 第13页 |
| ·实验仪器 | 第13-14页 |
| ·统计方法 | 第14页 |
| 4 结果 | 第14-15页 |
| ·学生锻炼前后血清白介素变化 | 第14页 |
| ·学生锻炼前后免疫球蛋白G的变化 | 第14页 |
| ·学生锻炼前后白细胞计数的变化 | 第14-15页 |
| 5 分析讨论 | 第15-23页 |
| ·瑜伽结合有氧健身操对女大学生外周血白细胞的影响 | 第15-17页 |
| ·瑜伽结合有氧健身操对女大学生血清免疫球蛋白的影响 | 第17-19页 |
| ·瑜伽结合有氧健身操对女大学生血清IL-2的影响 | 第19-20页 |
| ·瑜伽结合有氧健身操对女大学生血清IL-6的影响 | 第20-23页 |
| 6 结论 | 第23-24页 |
| 参考文献 | 第24-27页 |
| 在校期间的研究成果及发表的学术论文 | 第27-28页 |
| 致谢 | 第28页 |