| 中文摘要 | 第1-3页 |
| 英文摘要 | 第3-4页 |
| 中文文摘 | 第4-9页 |
| 1 前言 | 第9页 |
| 2 文献综述 | 第9-13页 |
| 2．1 健康的概念与影响因素 | 第9-10页 |
| 2．1．1 健康的概念 | 第9页 |
| 2．1．2 健康的影响因素 | 第9-10页 |
| 2．2 我国人民和中学生健康素质现状 | 第10-11页 |
| 2．3 当前我国学校体育与健康教育对学生健康状况的影响 | 第11-12页 |
| 2．4 课外体育活动 | 第12-13页 |
| 2．4．1 课外体育活动的概念 | 第12页 |
| 2．4．2 课外体育活动开展的现状及形式 | 第12-13页 |
| 2．5 研究中专生健康状况的目的与意义 | 第13页 |
| 3 研究对象与方法 | 第13-15页 |
| 3．1 研究对象 | 第13-14页 |
| 3．2 研究方法 | 第14-15页 |
| 3．2．1 文献资料法 | 第14页 |
| 3．2．2 问卷调查法 | 第14页 |
| 3．2．3 访谈调查法 | 第14页 |
| 3．2．4 教育实验法 | 第14-15页 |
| 3．2．5 数理统计法 | 第15页 |
| 4 结果与分析 | 第15-26页 |
| 4．1 概念界定 | 第15页 |
| 4．1．1 体育人口 | 第15页 |
| 4．1．2 运动不足人群 | 第15页 |
| 4．2 学生参加体育活动现状的调查 | 第15-16页 |
| 4．3 运动不足学生对课外体育活动的期望 | 第16-17页 |
| 4．4 学生生活方式、健康意识的调查 | 第17-18页 |
| 4．5 学生运动不足的主客观因素分析 | 第18页 |
| 4．6 体育教师对开展课外体育活动情况态度的调查 | 第18-19页 |
| 4．7 633名运动不足学生的心理健状况 | 第19-20页 |
| 4．8 运动不足中专生人群心理健康障碍成因分析 | 第20-21页 |
| 4．8．1 中专生心理特征 | 第20页 |
| 4．8．2 运动不足中专生人群常见的心理问题及成因 | 第20-21页 |
| 4．8．2．1 强迫症状 | 第20页 |
| 4．8．2．2 人际关系敏感症状 | 第20页 |
| 4．8．2．3 抑郁症状 | 第20页 |
| 4．8．2．4 妄想症状 | 第20-21页 |
| 4．8．2．5 运动不足中专生人群心理障碍的主要原因 | 第21页 |
| 4．9 运动不足中专生人群身体素质比较分析 | 第21-22页 |
| 4．10 课内外一体化体育教学模式 | 第22-23页 |
| 4．10．1 学校体育要突破传统思维定势 | 第22页 |
| 4．10．2 构建课内外一体化体育教育模式的设想 | 第22-23页 |
| 4．11 实验前实验组与对照组SCL-90量表因子得分均值比较分析 | 第23页 |
| 4．12 实验后实验组与对照组SCL-90量表因子得分均值比较分析 | 第23-24页 |
| 4．13 实验前后实验组与对照组身体素质比较分析 | 第24-26页 |
| 4．14 实验后对实验组健康意识行为的调查 | 第26页 |
| 5 结论 | 第26页 |
| 6 建议 | 第26-27页 |
| 7 参考文献 | 第27-29页 |
| 8 致谢 | 第29-30页 |
| 9 附录 | 第30-33页 |
| 福建师范大学学位论文使用授权声明 | 第33页 |
