山东省男子举重运动员腰部损伤的康复体能训练研究
| 摘要 | 第7-9页 |
| Abstract | 第9-10页 |
| 1 前言 | 第12-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第12页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第12-13页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第13页 |
| 2 文献综述 | 第13-17页 |
| 2.1 “举重”相关文献 | 第13-14页 |
| 2.2 “腰部损伤”相关文献 | 第14-15页 |
| 2.3 “腰部损伤康复体能训练”相关文献 | 第15-17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第17-18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-20页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18-19页 |
| 3.2.2 测试法 | 第19-20页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第20页 |
| 3.2.4 对比分析法 | 第20页 |
| 4 研究结果与分析 | 第20-34页 |
| 4.1 山东男子举重运动员腰部损伤的现状 | 第20-22页 |
| 4.1.1 腰部损伤的概率 | 第20页 |
| 4.1.2 腰部损伤的性质 | 第20-21页 |
| 4.1.3 腰部损伤发生的部位 | 第21-22页 |
| 4.2 举重运动员训练中腰部损伤的主要因素 | 第22-23页 |
| 4.3 举重运动员腰部损伤康复体能训练相关应用 | 第23-31页 |
| 4.3.1 康复体能训练目标 | 第23-24页 |
| 4.3.2 康复体能训练计划的构成 | 第24-31页 |
| 4.4 康复体能训练前后测试结果分析比较 | 第31-34页 |
| 5 结论和建议 | 第34-36页 |
| 5.1 结论 | 第34页 |
| 5.2 建议 | 第34-36页 |
| 参考文献 | 第36-39页 |
| 致谢 | 第39-40页 |
| 附录 | 第40-41页 |
