| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-8页 |
| 1.前言 | 第11-15页 |
| 1.1 研究背景 | 第11-12页 |
| 1.2 问题提出 | 第12-14页 |
| 1.3 研究目的意义 | 第14-15页 |
| 2.文献综述 | 第15-25页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第15-17页 |
| 2.1.1 体育锻炼与体育锻炼行为方式 | 第15页 |
| 2.1.2 关于中老年年龄阶段的划分 | 第15-16页 |
| 2.1.3 主观幸福感及其测量 | 第16-17页 |
| 2.2 身体锻炼及其心理效应 | 第17-18页 |
| 2.3 不同人群的体育锻炼与主观幸福感的关系 | 第18-19页 |
| 2.4 锻炼项目与主观幸福感 | 第19-20页 |
| 2.5 锻炼的时长、频次与主观幸福感的关系 | 第20-21页 |
| 2.6 体育锻炼强度与主观幸福感 | 第21页 |
| 2.7 气排球对中老年人心理健康的影响 | 第21-22页 |
| 2.8 广场舞对中老年人心理健康的影响 | 第22-23页 |
| 2.9 总结 | 第23-25页 |
| 3.研究内容与方法 | 第25-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第25-26页 |
| 3.2 研究内容、研究假设与研究步骤 | 第26-27页 |
| 3.2.1 研究内容 | 第26页 |
| 3.2.2 研究假设 | 第26页 |
| 3.2.3 研究步骤 | 第26-27页 |
| 3.3 研究方法 | 第27-31页 |
| 3.3.1 文献资料法 | 第27页 |
| 3.3.2 调查法 | 第27-29页 |
| 3.3.3 数理统计法 | 第29页 |
| 3.3.4 逻辑分析法 | 第29-31页 |
| 4.结果与分析 | 第31-53页 |
| 4.1 不同性别中老年锻炼者的主观锻炼体验和主观幸福感差异比较 | 第31-32页 |
| 4.2 年龄与中老年锻炼者的主观锻炼体验和主观幸福感 | 第32-33页 |
| 4.3 受教育程度与中老年锻炼者的主观锻炼体验和幸福感 | 第33-36页 |
| 4.4 不同经济收入的锻炼者的主观锻炼体验和幸福度 | 第36-41页 |
| 4.5 不同锻炼年限对中老年锻炼者主观锻炼体验和主观幸福感的影响 | 第41-44页 |
| 4.6 锻炼项目对中老年锻炼者主观锻炼体验和主观幸福感的影响 | 第44-47页 |
| 4.7 锻炼运动量对中老年主观锻炼体验和主观幸福感的影响 | 第47-51页 |
| 4.8 锻炼年限、锻炼运动量与中老年主观锻炼体验和主观幸福感 | 第51-53页 |
| 5.结论 | 第53-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
| 参考文献 | 第55-62页 |
| 附录 | 第62-67页 |
