| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 第一章 绪论 | 第10-15页 |
| ·问题的提出 | 第10-12页 |
| ·现实意义 | 第10-11页 |
| ·理论意义 | 第11-12页 |
| ·国内外研究概况 | 第12-13页 |
| ·大学生压力源的研究 | 第12页 |
| ·大学生压力应对的研究 | 第12-13页 |
| ·大学生压力测量的研究 | 第13页 |
| ·论文研究方法 | 第13-14页 |
| ·实证研究与理论研究相结合 | 第13页 |
| ·定量与定性相结合 | 第13页 |
| ·多种方法的综合运用 | 第13-14页 |
| ·创新点 | 第14-15页 |
| 第二章 大学生压力及压力源的研究 | 第15-19页 |
| ·压力的概念 | 第15页 |
| ·压力源的概念 | 第15页 |
| ·大学生压力源的分类 | 第15-17页 |
| ·社会环境性压力源 | 第16页 |
| ·个人性格及心理压力来源 | 第16-17页 |
| ·压力对大学生的双重影响 | 第17-19页 |
| ·正面影响 | 第17页 |
| ·负面影响 | 第17-19页 |
| 第三章 大学生压力现状的调查与影响因素的分析 | 第19-33页 |
| ·问卷调查及学生走访情况 | 第19-20页 |
| ·调查问卷及访谈提纲 | 第19-20页 |
| ·调查对象 | 第20页 |
| ·调查程序 | 第20页 |
| ·大学生压力现状的调查讨论 | 第20-28页 |
| ·大学生对压力的认识及态度 | 第20页 |
| ·大学生的主要压力源 | 第20-27页 |
| ·大学生自我减压的方法和途径 | 第27-28页 |
| ·帮助大学生化解压力的群体 | 第28页 |
| ·大学生压力的影响因素 | 第28-33页 |
| ·主观因素的影响 | 第29-30页 |
| ·客观因素的影响 | 第30-33页 |
| 第四章 思想政治教育视野下大学生压力管理的有效对策研究 | 第33-42页 |
| ·思想政治教育视野下大学生压力管理的界定 | 第33-34页 |
| ·拓宽压力管理渠道,建设良好育人环境 | 第34-39页 |
| ·社会支持系统的构建和利用 | 第34-35页 |
| ·父母教养方式的自查和改进 | 第35-36页 |
| ·高校育人方式的创新和跟进 | 第36-39页 |
| ·大学生释压能力的培养和训练 | 第39页 |
| ·创新压力管理思路,扩充压力管理内容 | 第39-42页 |
| ·注重人格培养,塑造学生良好的个性品质 | 第39-40页 |
| ·加强基础教育,实现学生全面发展 | 第40页 |
| ·加强育人队伍管理,建立教育培训制度 | 第40页 |
| ·创新育人工作载体,充分利用新媒体形式 | 第40-42页 |
| 结语 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-46页 |
| 附录 | 第46-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 作者简介 | 第51页 |
| 研究生阶段研究成果 | 第51页 |