| 中文摘要 | 第1-10页 |
| ABSTRACT | 第10-12页 |
| 1 引言 | 第12-16页 |
| ·选题依据 | 第12-15页 |
| ·研究目的 | 第15页 |
| ·研究意义 | 第15-16页 |
| 2 文献综述 | 第16-22页 |
| ·国内研究动态 | 第16-20页 |
| ·我国蹦床的发展现状 | 第16页 |
| ·专家学者关于蹦床运动技术方面的研究分析 | 第16-20页 |
| ·国外研究动态 | 第20-22页 |
| 3 研究对象与方法 | 第22-28页 |
| ·研究对象 | 第22页 |
| ·研究方法 | 第22-25页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·视频分析法 | 第22-24页 |
| ·问卷调查法 | 第24页 |
| ·数理统计法 | 第24页 |
| ·专家访谈法 | 第24-25页 |
| ·相关名词的界定 | 第25-27页 |
| ·自选动作 | 第25页 |
| ·动作中断 | 第25-27页 |
| ·完成论文技术路线图 | 第27-28页 |
| 4 研究结果与分析 | 第28-43页 |
| ·自选成套动作中断的统计与分析 | 第28-29页 |
| ·自选成套动作中断的技术特征 | 第29-37页 |
| ·自选成套动作中断的数量特征 | 第29-31页 |
| ·自选成套动作中断的身体姿态特征 | 第31页 |
| ·自选成套动作中断的动作类型特征 | 第31-36页 |
| ·中断动作的难度价值分析 | 第36-37页 |
| ·蹦床运动员自选成套动作中断的原因 | 第37-41页 |
| ·个体动作中断技术原因 | 第37-39页 |
| ·总体动作中断的技术原因 | 第39-41页 |
| ·对策与建议 | 第41-43页 |
| ·应注意加强基础动作的训练 | 第41-42页 |
| ·运动员注意单个动作难度、动作之间及成套动作中难度的协调发展 | 第42页 |
| ·应注意规范和控制运动员在完成动作过程中身体姿态 | 第42页 |
| ·注意加强运动员动作高度的专门训练 | 第42页 |
| ·注意成套动作中“稳”、“准”的训练 | 第42页 |
| ·注意单个动作技术和成套动作技术的配合训练 | 第42页 |
| ·运动员应该不断完善自身动作技术和加强动作难度的练习 | 第42-43页 |
| 5 结论 | 第43-45页 |
| ·蹦床运动员自选成套动作中断的特征 | 第43页 |
| ·蹦床运动员自选成套动作中断的原 | 第43-44页 |
| ·减少运动员自选成套动作中断的对策与建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-51页 |
| 附录 | 第51-53页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第53-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
| 个人简况及联系方式 | 第55-57页 |