中医调理脾胃法则在老年养生康复中的意义及应用
| 中文摘要 | 第1-8页 |
| 英文摘要 | 第8-10页 |
| 引言 | 第10-11页 |
| 1、老年养生康复的棍念 | 第11-13页 |
| ·老年及老龄化的概念 | 第11-12页 |
| ·养生康复的概念 | 第12-13页 |
| 2、老年的生理病理特点 | 第13-16页 |
| ·老年的生理特点 | 第13-15页 |
| ·元气不充 | 第13-14页 |
| ·运化迟缓 | 第14-15页 |
| ·老年的病理特点 | 第15-16页 |
| ·阴阳气血易亏 | 第15-16页 |
| ·水湿痰饮积滞易停 | 第16页 |
| ·外邪易侵，虚实夹杂多见 | 第16页 |
| 3. 调理脾胃法则在老年养生康复中的应用 | 第16-31页 |
| ·调理脾胃的基本法则 | 第16-19页 |
| ·益气健脾法 | 第16-17页 |
| ·疏肝健脾法 | 第17页 |
| ·健脾运湿法 | 第17-18页 |
| ·升阳健脾法 | 第18页 |
| ·滋阴益胃法 | 第18-19页 |
| ·健脾化痰法 | 第19页 |
| ·消积导滞法 | 第19页 |
| ·调理脾胃的常用方法 | 第19-31页 |
| ·药物调理脾胃法 | 第20-23页 |
| ·补虚类药物 | 第20-21页 |
| ·泄实类药物 | 第21-23页 |
| ·食物调理脾胃法 | 第23-29页 |
| ·调理脾胃的常用食物 | 第23-25页 |
| ·谷类 | 第24页 |
| ·果类 | 第24-25页 |
| ·畜类 | 第25页 |
| ·菜类 | 第25页 |
| ·粥类食物在老年调理脾胃中特殊作用 | 第25-27页 |
| ·补脾胃的粥类 | 第26-27页 |
| ·调脾胃的粥类 | 第27页 |
| ·老年饮食注意事项 | 第27-29页 |
| ·五味调和 | 第27-28页 |
| ·食宜清淡 | 第28页 |
| ·饮食有节 | 第28-29页 |
| ·针灸调理脾胃法 | 第29页 |
| ·其他调理脾胃方法 | 第29-31页 |
| ·运动气功调理脾胃 | 第29-30页 |
| ·精神调理脾胃 | 第30-31页 |
| ·戒大怒 | 第30页 |
| ·少忧思 | 第30-31页 |
| 结语 | 第31-32页 |
| 致谢 | 第32-33页 |
| 参考文献 | 第33-36页 |
