| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 第1章 前言 | 第8-16页 |
| 1.1 选题的背景 | 第8-9页 |
| 1.2 选题意义 | 第9页 |
| 1.3 文献综述 | 第9-16页 |
| 1.3.1 国内自行车运动发展现状 | 第10-12页 |
| 1.3.2 国外自行车运动发展现状 | 第12-14页 |
| 1.3.3 动机理论与体育锻炼动机理论的相关研究 | 第14-15页 |
| 1.3.4 体育锻炼行为的跨理论研究 | 第15页 |
| 1.3.5 概念的区分 | 第15-16页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第16-17页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-17页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第16页 |
| 2.2.4 访谈法 | 第16页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第16-17页 |
| 第3章 结果与分析 | 第17-39页 |
| 3.1 昆明市业余自行车协会发展基本情况 | 第17-26页 |
| 3.1.1 政府对自行车协会发展的促进措施 | 第17-21页 |
| 3.1.2 昆明市业余自行车协会参与者基本情况调查与分析 | 第21-23页 |
| 3.1.3 昆明市业余自行车协会群体活动方式 | 第23-25页 |
| 3.1.4 昆明市业余自行车协会参与时间与频率 | 第25页 |
| 3.1.5 昆明市业余自行车协会锻炼地点 | 第25页 |
| 3.1.6 昆明市业余自行车协会协会成员参与活动锻炼的装备花费，运动消费水平 | 第25-26页 |
| 小结 | 第26页 |
| 3.2 昆明市业余自行车协会协会成员参与活动锻炼的内部心理动机 | 第26-32页 |
| 3.2.1 昆明市业余自行车协会锻炼动机的因子分析 | 第27-32页 |
| 小结 | 第32页 |
| 3.3 昆明市业余自行车协会成员自行车锻炼周次数、每次坚持的时间、强度以及坚持时间的调查分析 | 第32-34页 |
| 3.3.1 行为在跨理论模型中的解释 | 第32-33页 |
| 3.3.2 业余自行车协会成员锻炼动机性别差异分析 | 第33页 |
| 3.3.3 自行车锻炼动机与每周锻炼次数、每次持续时间、锻炼强度以及坚持时间的相关分析 | 第33-34页 |
| 3.4 昆明市业余自行车协会自行车运动如何长期有效的开展 | 第34-36页 |
| 3.4.1 对昆明市业余自行车协会自行车运动长期有效的开展交互模型的探讨 | 第34-35页 |
| 3.4.2 利用自我决定论探讨昆明市业余自行车协会自行车锻炼形成稳定的行为 | 第35页 |
| 小结 | 第35-36页 |
| 3.5 影响昆明市业余自行车协会发展以及自行车锻炼动机与行为的因素 | 第36-39页 |
| 3.5.1 影响昆明市业余自行车协会发展的因素 | 第36页 |
| 3.5.2 影响业余自行车协会自行车锻炼动机与行为的因素 | 第36-39页 |
| 第4章 结论 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-43页 |
| 附录 | 第43-52页 |
| 致谢 | 第52页 |
