| 中文摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第9-14页 |
| 1.1 论文选题依据 | 第9-12页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第12-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-22页 |
| 2.1 关于普拉提训练的研究 | 第14-18页 |
| 2.2 关于花球啦啦操运动员专项素质训练的研究 | 第18-22页 |
| 3 研究对象与方法 | 第22-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-24页 |
| 4 实验设计 | 第24-37页 |
| 4.1 实验时间、地点和对象 | 第24-26页 |
| 4.2 实验器械 | 第26页 |
| 4.3 实验目的 | 第26-27页 |
| 4.4 实验假设 | 第27页 |
| 4.5 实验因素的控制 | 第27页 |
| 4.6 实验步骤 | 第27-28页 |
| 4.7 实验内容 | 第28-36页 |
| 4.8 测试指标和方法 | 第36-37页 |
| 4.9 统计处理与分析 | 第37页 |
| 5 研究结果与分析 | 第37-54页 |
| 5.1 花球啦啦操运动员专项素质特征分析 | 第37-41页 |
| 5.2 花球啦啦操运动员身体形态测试指标数据的比较分析 | 第41-47页 |
| 5.3 花球啦啦操运动员专项素质测试指标数据的比较分析 | 第47-54页 |
| 6 结论与建议 | 第54-56页 |
| 6.1 结论 | 第54-55页 |
| 6.2 建议 | 第55-56页 |
| 注释 | 第56-57页 |
| 参考文献 | 第57-59页 |
| 附件 | 第59-76页 |
| 攻读硕士学位期间发表的论文 | 第76-77页 |
| 致谢 | 第77页 |