| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 引言 | 第8-11页 |
| 1.1 选题缘由 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9-10页 |
| 1.3 研究意义 | 第10-11页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第10页 |
| 1.3.2 实践意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-22页 |
| 2.1 国外青少年身体素质的相关研究 | 第11-14页 |
| 2.1.1 美国青少年身体素质的相关研究 | 第11-12页 |
| 2.1.2 日本青少年身体素质的相关研究 | 第12页 |
| 2.1.3 德国青少年身体素质的相关研究 | 第12-13页 |
| 2.1.4 俄罗斯青少年身体素质的相关研究 | 第13-14页 |
| 2.2 国内青少年身体素质的相关研究 | 第14-17页 |
| 2.2.1 关于身体素质概念的界定 | 第14页 |
| 2.2.2 关于体质监测工作的研究 | 第14-15页 |
| 2.2.3 我国学生身体素质现状研究 | 第15-17页 |
| 2.3“课课练”的相关研究 | 第17-20页 |
| 2.3.1 关于“课课练”概念的界定 | 第17-18页 |
| 2.3.2 关于“课课练”遵循的原则的相关研究 | 第18页 |
| 2.3.3 关于“课课练”时间的相关研究 | 第18-19页 |
| 2.3.4 关于“课课练”实践的相关研究 | 第19-20页 |
| 2.4 身体素质发展敏感期的相关研究 | 第20-21页 |
| 2.4.1 敏感期的概念界定 | 第20页 |
| 2.4.2 不同素质敏感期界定的研究综述 | 第20-21页 |
| 2.5 小结 | 第21-22页 |
| 3 研究对象与方法 | 第22-38页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-38页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22-23页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第23-24页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第24页 |
| 3.2.4 教学实验法 | 第24-37页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第37-38页 |
| 4 结果与分析 | 第38-47页 |
| 4.1 实验前后对照班、实验班各项指标对比分析 | 第38-43页 |
| 4.1.1 实验前后对照班、实验班身体形态对比分析 | 第38-39页 |
| 4.1.2 实验前后对照班、实验班身体机能对比分析 | 第39-40页 |
| 4.1.3 实验前后对照班、实验班身体素质对比分析 | 第40-43页 |
| 4.2 实验后对照班与实验班各项指标对比分析 | 第43-44页 |
| 4.2.1 实验后对照班与实验班身体机能对比分析 | 第43页 |
| 4.2.2 实验后对照班与实验班身体素质对比分析 | 第43-44页 |
| 4.3 学生问卷结果分析 | 第44-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-49页 |
| 5.1 结论 | 第47页 |
| 5.2 建议 | 第47-49页 |
| 附录 | 第49-58页 |
| 参考文献 | 第58-62页 |
| 在读期间发表的论文 | 第62-63页 |
| 致谢 | 第63页 |
