中文摘要 | 第1-5页 |
ABSTRACT | 第5-6页 |
绪论 | 第6-9页 |
第一章 气法的历史发展回顾 | 第9-14页 |
第一节 先秦时期 | 第9-10页 |
第二节 两汉时期 | 第10-11页 |
第三节 魏晋南北朝时期 | 第11-14页 |
第二章 诸家气法的理论基础 | 第14-25页 |
第一节 元气学说 | 第14-17页 |
一、元气生成论 | 第14-15页 |
二、元气养生论 | 第15-17页 |
第二节 精、气、神学说 | 第17-19页 |
第三节 藏象学说 | 第19-20页 |
第四节 运气学说 | 第20-25页 |
第三章 服外气法与服内气法 | 第25-34页 |
第一节 服外气法 | 第25-28页 |
第二节 服内气法(胎息法) | 第28-34页 |
一、闭气说 | 第29页 |
二、节气说 | 第29页 |
三、内外之气不杂说 | 第29-31页 |
四、伏气结胎说 | 第31-32页 |
五、神气合一说 | 第32-34页 |
第四章 诸家气法与其它传统养生术的关系 | 第34-44页 |
第一节 辟谷与服气 | 第34-36页 |
第二节 服食与服气 | 第36-39页 |
第三节 咽津与服气 | 第39-40页 |
第四节 导引与服气 | 第40-41页 |
第五节 房中术与服气 | 第41-44页 |
参考文献 | 第44-48页 |
致谢 | 第48-49页 |