| 中英文摘要 | 第1-9页 |
| 1 前言 | 第9-13页 |
| 2 研究对象与方法 | 第13-18页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-16页 |
| ·本研究对跳远起跳阶段各时相划分 | 第16-18页 |
| 3 结果与分析 | 第18-36页 |
| ·助跑最后一步到起跳脚着板瞬间摆动动作作用的分析 | 第18-25页 |
| ·缓冲阶段摆动动作作用的分析 | 第25-29页 |
| ·蹬伸阶段摆动动作作用的分析 | 第29-36页 |
| 4 结论与建议 | 第36-38页 |
| ·结论 | 第36-37页 |
| ·建议 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |
| 附件 | 第44-51页 |