| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-20页 |
| ·选题依据 | 第11-12页 |
| ·文献综述 | 第12-20页 |
| ·外开练习的研究现状 | 第12-15页 |
| ·表面肌电在体育实践中的应用 | 第15-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-26页 |
| ·实验对象 | 第20页 |
| ·实验器材 | 第20页 |
| ·实验方法及测试细则 | 第20-26页 |
| ·研究设计和实验步骤 | 第20-22页 |
| ·收集基本情况和指标测试 | 第22页 |
| ·脊柱测试 | 第22-24页 |
| ·肌电测试 | 第24页 |
| ·摄像解析 | 第24-25页 |
| ·数据处理 | 第25-26页 |
| 3 结果与分析 | 第26-36页 |
| ·不同站立姿势脊柱形态的变化 | 第26-27页 |
| ·不同站立姿势及动作的影像指标特征 | 第27-31页 |
| ·不同站立姿势影像指标特征 | 第27-29页 |
| ·不同站立姿势半蹲影像指标特征 | 第29-30页 |
| ·不同站立姿势全蹲影像指标特征 | 第30-31页 |
| ·不同姿势及动作的肌肉收缩特征 | 第31-36页 |
| ·不同站立姿势躯干主要肌肉平均振幅的变化 | 第31-33页 |
| ·不同站立姿势半蹲时躯干主要肌肉平均振幅的变化 | 第33-34页 |
| ·不同站立姿势全蹲时躯干主要肌肉平均振幅的变化 | 第34-36页 |
| 4 分析与讨论 | 第36-43页 |
| ·双足的位置变化对芭蕾站姿重心的影响 | 第36-37页 |
| ·支撑面的大小 | 第36页 |
| ·重心的高度 | 第36-37页 |
| ·稳定角 | 第37页 |
| ·足位变化的神经肌肉工作特点 | 第37页 |
| ·五种不同站立姿势上体形态变化 | 第37-39页 |
| ·采用站立姿势3、4、5半蹲和全蹲练习时上体姿态变化特征 | 第39-40页 |
| ·不同站立姿态肌肉工作特征 | 第40-42页 |
| ·采用站立姿势3、4、5半蹲和全蹲练习时肌肉的工作特征与上体姿态变化 | 第42-43页 |
| 5 结论与建议 | 第43-44页 |
| ·结论 | 第43页 |
| · | 第43页 |
| · | 第43页 |
| · | 第43页 |
| ·建议 | 第43-44页 |
| 6 致谢 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 个人简历 在读期间发表论文及科研成果 | 第47页 |