| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 第一章 绪论 | 第11-21页 |
| 1.1 问题的提出 | 第11-13页 |
| 1.2 研究的目的、意义 | 第13-14页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第13页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第13-14页 |
| 1.3 文献综述 | 第14-17页 |
| 1.3.1 有关体育与生活方式的相关研究 | 第14-16页 |
| 1.3.2 有关警察体育的相关研究 | 第16页 |
| 1.3.3 有关体育生活方式与生活健康和警察身体健康的相关研究 | 第16-17页 |
| 1.4 国内外研究现状 | 第17-21页 |
| 1.4.1 国外对体育生活方式的研究现状 | 第17-18页 |
| 1.4.2 国内对体育生活方式的研究现状 | 第18-21页 |
| 第二章 研究对象与方法 | 第21-23页 |
| 2.1 研究对象 | 第21页 |
| 2.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第21-22页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第22页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第22页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第22-23页 |
| 第三章 湘潭市交通警察体育生活方式的调查结果与分析 | 第23-35页 |
| 3.1 湘潭市交通警察概述 | 第23-29页 |
| 3.1.1 区域分布情况 | 第23-24页 |
| 3.1.2 年龄性别情况 | 第24页 |
| 3.1.3 日常工作情况 | 第24-25页 |
| 3.1.4 工作压力情况 | 第25-26页 |
| 3.1.5 自我健康评价情况 | 第26-27页 |
| 3.1.6 作息规律情况 | 第27页 |
| 3.1.7 闲暇生活情况 | 第27-29页 |
| 3.2 湘潭市交通警察体育生活方式的现状 | 第29-35页 |
| 3.2.1 湘潭市交通警察体育生活方式的认知情况 | 第29页 |
| 3.2.2 湘潭市交通警察参与体育活动的态度 | 第29-30页 |
| 3.2.3 湘潭市交通警察主要体育项目概况 | 第30-32页 |
| 3.2.4 湘潭市交通警察每周参与体育活动的次数 | 第32-33页 |
| 3.2.5 湘潭市交通警察每周参与体育活动的强度 | 第33-35页 |
| 第四章 结果与分析 | 第35-39页 |
| 4.1 影响湘潭市交通警察体育生活方式的体育价值观 | 第35-36页 |
| 4.2 湘潭市交通警察的个体主观需要 | 第36页 |
| 4.3 湘潭市交通警察的工作环境，勤务模式 | 第36-37页 |
| 4.4 湘潭市交通警察的社会体育环境 | 第37-39页 |
| 第五章 改善湘潭市交通警察体育生活方式的思考 | 第39-43页 |
| 5.1 加大宣传，培养正确的体育观 | 第39-40页 |
| 5.2 推荐警务改革，缓解警察压力 | 第40-41页 |
| 5.3 加大经费投入，完善体育基础保障建设 | 第41页 |
| 5.4 根据情况引进督导制度，促进警察体育与生活健康发展 | 第41-43页 |
| 第六章 结论与建议 | 第43-45页 |
| 6.1 结论 | 第43页 |
| 6.2 建议 | 第43-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 附录A 读硕期间发表论文相关目录 | 第47-49页 |
| 附录B | 第49-51页 |
| 附录C | 第51-53页 |
| 致谢 | 第53页 |
