| 摘要 | 第1-4页 |
| abstract | 第4-8页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| ·选题依据 | 第8-9页 |
| ·研究意义 | 第9-10页 |
| 2 研究现状 | 第10-15页 |
| ·体育运动能力的研究现状 | 第10页 |
| ·体质概念的研究现状 | 第10-11页 |
| ·功能动作测试（FMS）的研究现状 | 第11-13页 |
| ·国外FMS测试的应用研究 | 第12页 |
| ·国内FMS测试的应用研究 | 第12-13页 |
| ·功能性训练的概念 | 第13-14页 |
| ·小结 | 第14-15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-17页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-17页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·访谈法 | 第15页 |
| ·实验测试法 | 第15页 |
| ·数理统计法 | 第15-17页 |
| 4 结果与分析 | 第17-34页 |
| ·西安市中小学生身体状况的分析 | 第17-18页 |
| ·西安市中小学生体育运动能力及素质状况分析 | 第18-21页 |
| ·西安市中小学生50米跑情况的分析 | 第18-19页 |
| ·西安市中小学生坐位体前屈情况的分析 | 第19-20页 |
| ·西安市中小学生立定跳远情况的分析 | 第20页 |
| ·西安市中小学生仰卧起坐情况分析 | 第20-21页 |
| ·西安市中小学生耐力素质（50*8 跑、1000米、800米）情况的分析 | 第21页 |
| ·西安市中小学生功能性动作测试情况分析 | 第21-31页 |
| ·西安市中小学生过顶深蹲动作模式情况分析 | 第22-23页 |
| ·西安市中小学生跨栏上步动作模式情况分析 | 第23-24页 |
| ·西安市中小学生直线箭步蹲动作模式情况分析 | 第24-26页 |
| ·西安市中小学生肩部灵活性动作模式情况分析 | 第26-27页 |
| ·西安市中小学生主动直膝抬腿动作模式情况分析 | 第27-29页 |
| ·西安市中小学生躯干稳定性俯卧撑动作模式情况分析 | 第29页 |
| ·西安市中小学生转动稳定性动作模式情况分析 | 第29-31页 |
| ·功能性动作测试结果对运动能力的影响评价 | 第31-34页 |
| 5 结论与建议 | 第34-35页 |
| ·研究结论 | 第34页 |
| ·建议 | 第34-35页 |
| 致谢 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-38页 |
| 附件：功能性动作示意图及评分标准 | 第38-43页 |
| 承诺书 | 第43页 |