| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 1.问题提出 | 第9-10页 |
| 2.文献综述 | 第10-20页 |
| ·体育锻炼心理效益研究现状 | 第10-18页 |
| ·国外的研究现状 | 第10-11页 |
| ·国内的研究现状 | 第11-13页 |
| ·体育锻炼与积极心理学 | 第13-18页 |
| ·青少年体育锻炼的心理效益测量工具的研究 | 第18-20页 |
| 3.研究构想 | 第20-21页 |
| ·研究目的 | 第20-21页 |
| ·研究假设 | 第21页 |
| 4.《青少年体育锻炼心理效益评价问卷》的初步编制 | 第21-36页 |
| ·目的 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-22页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-22页 |
| ·结果 | 第22-36页 |
| ·编制量表条目，建立心理效益初测量表 | 第22-24页 |
| ·项目分析 | 第24-26页 |
| ·量表的效度检验 | 第26-33页 |
| ·正式问卷的信度检验 | 第33-34页 |
| ·验证性分析 | 第34-36页 |
| 5.《青少年体育锻炼的心理效益评价问卷》的应用 | 第36-39页 |
| ·目的 | 第36页 |
| ·研究方法 | 第36页 |
| ·研究对象 | 第36页 |
| ·材料 | 第36页 |
| ·结果 | 第36-39页 |
| ·青少年体育锻炼的心理效益的整体特征 | 第36-37页 |
| ·青少年体育锻炼的心理效益各因素的性别差异 | 第37页 |
| ·青少年体育锻炼的心理效益各因素的年级差异 | 第37-38页 |
| ·青少年体育锻炼的心理效益各因素的锻炼时间差异 | 第38-39页 |
| ·小结 | 第39页 |
| 6.讨论与分析 | 第39-42页 |
| ·青少年体育锻炼的心理效益的构建 | 第39-40页 |
| ·青少年体育锻炼的心理效益研究在教育领域的应用 | 第40-42页 |
| 7.结论 | 第42页 |
| 8.研究不足 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 附录（一）开放式问卷 | 第51-52页 |
| 附录（二）专家内容效度问卷 | 第52-54页 |
| 附录（三）《青少年体育锻炼的心理效益评价问卷》初测问卷 | 第54-56页 |
| 附录（四）《青少年体育锻炼的心理效益评价问卷》正式问卷 | 第56-57页 |