身体功能训练中再生训练的应用
| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-9页 |
| 目录 | 第9-12页 |
| 1 前言 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-25页 |
| ·关于身体功能训练的研究 | 第13-16页 |
| ·关于再生的相关讨论 | 第16-18页 |
| ·生物学和医学上的再生 | 第16-17页 |
| ·工程材料学上的再生 | 第17页 |
| ·运动训练学上的再生 | 第17-18页 |
| ·筋膜的生物学意义 | 第18-22页 |
| ·筋膜的生理结构 | 第18-19页 |
| ·肌筋膜的特点 | 第19-20页 |
| ·激发点的形成 | 第20-22页 |
| ·国内外再生训练的发展现状 | 第22-25页 |
| ·国外关于恢复再生的研究和应用 | 第22-24页 |
| ·国内关于恢复再生的应用和研究 | 第24-25页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第25-28页 |
| ·研究对象 | 第25-26页 |
| ·研究方法 | 第26-27页 |
| ·文献资料法 | 第26页 |
| ·专家访谈法 | 第26-27页 |
| ·训练过程跟踪监测法 | 第27页 |
| ·个案研究法 | 第27页 |
| ·数理统计法 | 第27页 |
| ·研究技术路线 | 第27-28页 |
| 4 结果与分析 | 第28-50页 |
| ·对再生训练的解释概括 | 第28-31页 |
| ·训练中再生与恢复的关系 | 第28-29页 |
| ·再生训练的解释 | 第29页 |
| ·再生训练的意义 | 第29-30页 |
| ·再生训练的优点 | 第30-31页 |
| ·再生训练的生理学机制 | 第31-34页 |
| ·消除肌肉紧张的不良影响 | 第31-32页 |
| ·梳理放松筋膜等软组织 | 第32页 |
| ·治疗消除激发点 | 第32-34页 |
| ·再生训练内容的选择和确定 | 第34-46页 |
| ·低负荷的有氧运动 | 第34-35页 |
| ·肌肉筋膜的梳理放松 | 第35-44页 |
| ·身体拉伸活动 | 第44页 |
| ·水疗法 | 第44-46页 |
| ·再生训练的干预实验 | 第46-50页 |
| ·实验原理 | 第46页 |
| ·实验步骤 | 第46-47页 |
| ·实验结果分析 | 第47-49页 |
| ·再生训练的应用反馈 | 第49-50页 |
| ·再生训练对人体运动相关系统的影响 | 第50页 |
| 5 结论与建议 | 第50-52页 |
| ·结论 | 第50-51页 |
| ·建议 | 第51-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-55页 |
| 附录 | 第55-56页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第56页 |
