| 中文摘要 | 第1-4页 |
| 英文摘要 | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-15页 |
| ·选题依据 | 第7-8页 |
| ·文献综述 | 第8-15页 |
| ·健身运动概述 | 第8-9页 |
| ·大学生参与健身活动的现状 | 第9-10页 |
| ·国内外研究现状 | 第10-11页 |
| ·本实验对所测试的不同有氧健身运动项目的选择 | 第11-15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-25页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15页 |
| ·测试指标的选取及意义 | 第15-18页 |
| ·心肺功能指标 | 第16-17页 |
| ·血压 | 第17页 |
| ·主观感觉REP量表 | 第17-18页 |
| ·实验项目的运动负荷的制订 | 第18-20页 |
| ·运动时间 | 第18页 |
| ·运动强度 | 第18-20页 |
| ·仪器设备与测定程序和方法 | 第20-25页 |
| ·测试仪器设备和条件 | 第20页 |
| ·测定程序和方法 | 第20-25页 |
| 3 结果与分析 | 第25-43页 |
| ·实验结果 | 第25-35页 |
| ·大学生参与不同有氧健身运动过程中的各项生理指标结果 | 第25-32页 |
| ·综合对比结果 | 第32-35页 |
| ·分析与讨论 | 第35-43页 |
| ·健身走运动 | 第35-36页 |
| ·健身跑运动 | 第36-37页 |
| ·自行车运动 | 第37-38页 |
| ·太极拳运动 | 第38-39页 |
| ·广播体操运动 | 第39-40页 |
| ·综合分析 | 第40-43页 |
| 4 结论与建议 | 第43-45页 |
| ·结论 | 第43页 |
| ·建议 | 第43-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 符号说明 | 第47-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 在校期间发表论文情况 | 第49-51页 |
| 浙江师范大学学位论文诚信承诺书 | 第51页 |