| 中文摘要 | 第1-6页 |
| 英文摘要 | 第6-10页 |
| 前言 | 第10-11页 |
| 一、苏联解体的过程与实质 | 第11-17页 |
| (一)、苏联演变的过程 | 第11-15页 |
| (二)、党变，制改，解体 | 第15-17页 |
| 二、军备竞赛的恶果 | 第17-21页 |
| (一)、加速苏联体制的僵化 | 第17-19页 |
| (二)、促使苏联外交的孤立 | 第19-21页 |
| 三、新遏制战略的影响 | 第21-28页 |
| (一)、助推反对派猖獗 | 第21-24页 |
| (二)、引诱改革方向右转 | 第24-28页 |
| 四、超越遏制战略的作用 | 第28-34页 |
| (一)、支持分离势力分裂 | 第28-30页 |
| (二)、客串苏联最终解体 | 第30-34页 |
| 五、深刻教训与启示 | 第34-42页 |
| (一)、坚持反对并摈弃霸权主义 | 第34-37页 |
| (二)、始终不渝奉行独立自主的和平外交政策 | 第37-42页 |
| 参考文献 | 第42-44页 |
| 后记 | 第44页 |