| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-13页 |
| ·选题依据 | 第10-13页 |
| ·艺术体操规则的演变对运动员体能要求越来越高 | 第10页 |
| ·发展体能训练是提高艺术体操运动员竞技能力的有效途径 | 第10-12页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员与国外优秀运动员在体能方面存在较大差异 | 第12-13页 |
| ·研究目的与意义 | 第13页 |
| ·研究目的 | 第13页 |
| ·研究意义 | 第13页 |
| 2 文献综述 | 第13-20页 |
| ·有关体能概念的研究 | 第13-14页 |
| ·有关艺术体操运动特征的研究 | 第14-15页 |
| ·有关艺术体操运动员体能及其训练的研究 | 第15-19页 |
| ·有关艺术体操运动员的身体形态及其训练的研究 | 第15-16页 |
| ·有关我国艺术体操运动员的身体机能及其训练的研究 | 第16-17页 |
| ·有关艺术体操运动员的运动素质及其训练的研究 | 第17-18页 |
| ·有关我国艺术体操运动员健康状况的研究 | 第18-19页 |
| ·对其它难美性项群的体能训练的研究 | 第19-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-22页 |
| ·文献资料法 | 第20-21页 |
| ·问卷调查法 | 第21页 |
| ·专家访谈法 | 第21-22页 |
| ·现场观察法 | 第22页 |
| ·数理分析法 | 第22页 |
| 4 研究结果与分析 | 第22-50页 |
| ·艺术体操体能训练相关概念的界定 | 第22-24页 |
| ·体能训练的概念 | 第22-23页 |
| ·艺术体操运动员体能训练的概念 | 第23-24页 |
| ·艺术体操运动员应具备的体能水平 | 第24-27页 |
| ·艺术体操运动员的身体形态 | 第24-25页 |
| ·艺术体操运动员的身体机能 | 第25页 |
| ·艺术体操运动员的运动素质 | 第25-27页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员体能训练特征 | 第27-50页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员体能训练的背景 | 第27-29页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员体能训练时间和比重的安排特征 | 第29-31页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员体能训练内容及其安排特征 | 第31-36页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员体能训练方法特征 | 第36-39页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员体能训练手段特征 | 第39-44页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员体能训练负荷的控制特征 | 第44-47页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员的体能恢复措施特征 | 第47-48页 |
| ·我国优秀艺术体操运动员体能训练的辅助器械应用特征 | 第48-50页 |
| 5 结论与建议 | 第50-52页 |
| ·结论 | 第50页 |
| ·建议 | 第50-52页 |
| 6 致谢 | 第52-53页 |
| 7 参考文献 | 第53-55页 |
| 8 附录 | 第55-63页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第63页 |
