| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 引言 | 第9-18页 |
| ·选题依据 | 第9页 |
| ·国内外关于青少年网球体能训练的研究现状 | 第9-12页 |
| ·国内关于青少年体能训练和网球体能训练的研究现状 | 第9-11页 |
| ·国内关于青少年体能训练和网球体能训练的研究现状 | 第11-12页 |
| ·文献综述 | 第12-18页 |
| ·体能的概念 | 第12-13页 |
| ·专项体能的概念 | 第13-14页 |
| ·一般体能和专项体能的区别 | 第14页 |
| ·青少年的年龄界定和青少年身体素质发展特点 | 第14-16页 |
| ·网球专项身体素质发展极端 | 第16-17页 |
| ·教练员的训练理念 | 第17页 |
| ·运动训练方法和手段在训练中的作用 | 第17页 |
| ·施加适宜负荷原则的重要性 | 第17-18页 |
| ·制定专项体能训练计划的重要性 | 第18页 |
| ·研究意义 | 第18页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第18-21页 |
| ·研究对象 | 第18-19页 |
| ·研究方法 | 第19-21页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·专家访谈法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| 3 研究结果与分析 | 第21-44页 |
| ·辽宁省青少年网球教练员现状调查 | 第21-27页 |
| ·教练员学历情况 | 第21-22页 |
| ·教练员工作年限情况 | 第22-23页 |
| ·教练员岗位培训情况 | 第23页 |
| ·教练员体能理论知识情况 | 第23-25页 |
| ·教练员对青少年身体生长发育了解情况 | 第25-26页 |
| ·教练员对青少年网球运动员专项体能训练的情况 | 第26-27页 |
| ·辽宁省青少年网球教练员制定专项体能训练计划状况的调查研究 | 第27-30页 |
| ·辽宁省青少年网球教练员专项体能训练计划内容情况 | 第27-28页 |
| ·辽宁省青少年网球教练员专项体能训练后采用恢复措施情况 | 第28-29页 |
| ·辽宁省青少年网球教练员专项体能训练内容情况 | 第29-30页 |
| ·辽宁省青少年网球教练员实施专项体能训练所采用手段、方法和负荷状况的调查 | 第30-44页 |
| ·专项力量训练的素质情况调查 | 第31-34页 |
| ·专项耐力训练的素质情况调查 | 第34-37页 |
| ·专项速度训练的素质情况调查 | 第37-40页 |
| ·专项灵敏训练的素质情况调查 | 第40-41页 |
| ·专项柔韧训练的素质情况调查 | 第41-43页 |
| ·专项协调训练素质的情况调查 | 第43-44页 |
| 4 结论 | 第44页 |
| 5 建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-48页 |
| 附录A 专家效度评价表 | 第48-49页 |
| 附录B 辽宁省青少年网球教练员实施专项体能现状调查问卷 | 第49-53页 |
| 攻读硕士学位期间发表学术论文情况 | 第53-54页 |
| 致谢 | 第54页 |
