摘要 | 第4-5页 |
ABSTRACT | 第5-6页 |
1 前言 | 第10-12页 |
1.1 选题依据 | 第10-11页 |
1.2 研究的目的 | 第11页 |
1.3 研究意义 | 第11-12页 |
1.3.1 理论意义 | 第11页 |
1.3.2 实践意义 | 第11-12页 |
2 文献综述 | 第12-18页 |
2.1 体育舞蹈训练的相关研究 | 第12页 |
2.2 体操、健美操运动损伤研究 | 第12-14页 |
2.3 舞蹈运动损伤的研究 | 第14页 |
2.4 体育舞蹈损伤的相关研究 | 第14-16页 |
2.5 相关概念的论述 | 第16-18页 |
2.5.1 运动损伤的概念 | 第16页 |
2.5.2 急性损伤的概念 | 第16页 |
2.5.3 慢性损伤的概念 | 第16页 |
2.5.4 体育舞蹈的定义 | 第16页 |
2.5.5 体育舞蹈的分类 | 第16-18页 |
3 研究对象和研究方法 | 第18-20页 |
3.1 研究对象 | 第18页 |
3.2 研究方法 | 第18-20页 |
3.2.1 文献法 | 第18页 |
3.2.2 调查法 | 第18-19页 |
3.2.3 数理统计法 | 第19页 |
3.2.4 逻辑法 | 第19-20页 |
4 结果与分析 | 第20-48页 |
4.1 标准舞运动员的损伤现状分析 | 第20-23页 |
4.1.1 标准舞运动员不同舞种的损伤发生率 | 第20-21页 |
4.1.2 不同舞种运动损伤次数 | 第21页 |
4.1.3 不同参训年数的运动损伤病程统计 | 第21-23页 |
4.2 标准舞运动员的损伤部位分析 | 第23-26页 |
4.2.1 身体各部位运动损伤统计 | 第23-25页 |
4.2.2 身体各部位运动损伤病程统计 | 第25页 |
4.2.3 身体各部位运动损伤程度统计 | 第25-26页 |
4.3 标准舞训练中运动损伤特点分析 | 第26-32页 |
4.3.1 华尔兹运动损伤特点 | 第26-27页 |
4.3.2 探戈运动损伤特点 | 第27-28页 |
4.3.3 维也纳华尔兹运动损伤特点 | 第28页 |
4.3.4 狐步运动损伤特点 | 第28-29页 |
4.3.5 快步运动损伤特点 | 第29-30页 |
4.3.6 男性标准舞运动员在训练中运动损伤的特点 | 第30-31页 |
4.3.7 女性标准舞运动员在训练中运动损伤的特点 | 第31-32页 |
4.4 标准舞运动员在训练中导致运动损伤致因因素分析 | 第32-37页 |
4.4.1 标准舞运动员运动损伤致因因素统计 | 第32-33页 |
4.4.2 主要致伤因素分析 | 第33-37页 |
4.5 标准舞训练中运动损伤的预防 | 第37-48页 |
4.5.1 加强标准舞运动员运动损伤方面知识的学习 | 第37-38页 |
4.5.2 加强身体素质的训练 | 第38-42页 |
4.5.3 加强正确的技术、技巧要领的学习 | 第42-43页 |
4.5.4 遵守科学训练的原则 | 第43-44页 |
4.5.5 加强医务监督和运动员的自我保护 | 第44-45页 |
4.5.6 重视准备活动与整理活动 | 第45-48页 |
5 结论与建议 | 第48-50页 |
5.1 结论 | 第48页 |
5.2 建议 | 第48-50页 |
参考文献 | 第50-52页 |
附录 | 第52-60页 |
附录A 标准舞运动员运动损伤调查表(教练员问卷) | 第52-55页 |
附录B 标准舞运动员运动损伤调查表(运动员问卷) | 第55-60页 |
致谢 | 第60-61页 |