| 摘要 | 第4-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 绪论 | 第11-19页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的 | 第12页 |
| 1.3 研究意义 | 第12-13页 |
| 1.3.1 实践意义 | 第12-13页 |
| 1.3.2 理论意义 | 第13页 |
| 1.4 研究综述 | 第13-19页 |
| 1.4.1 互联网背景下大众健身的相关研究 | 第14页 |
| 1.4.2 手机APP软件应用现状的相关研究 | 第14-15页 |
| 1.4.3 运动健身类APP的相关研究 | 第15-16页 |
| 1.4.4 白领女性运动健身的相关研究 | 第16-19页 |
| 2 研究对象与方法 | 第19-21页 |
| 2.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.2 研究方法 | 第19-21页 |
| 2.2.1 文献法 | 第19页 |
| 2.2.2 调查法 | 第19-20页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第20-21页 |
| 3 相关概念界定 | 第21-25页 |
| 3.1 手机APP的概念 | 第21页 |
| 3.2 运动健身类APP的概念 | 第21-22页 |
| 3.3 白领女性的概念 | 第22-25页 |
| 4 运动健身类APP概述 | 第25-29页 |
| 4.1 运动健身类APP的基本特征 | 第25-26页 |
| 4.1.1 属于第三方应用软件 | 第25页 |
| 4.1.2 提供运动健身指导服务 | 第25页 |
| 4.1.3 潜在地实现商业目标 | 第25-26页 |
| 4.2 运动健身类APP的优势和劣势 | 第26-29页 |
| 4.2.1 运动健身类APP的优势 | 第26-27页 |
| 4.2.2 运动健身类APP的劣势 | 第27-29页 |
| 5 研究结果与分析 | 第29-55页 |
| 5.1 郑州市白领女性运动健身类APP应用的现状研究 | 第29-35页 |
| 5.1.1 郑州市白领女性运动健身类APP应用类型的现状调查 | 第29-30页 |
| 5.1.2 郑州市白领女性运动健身类APP应用场所的现状调查 | 第30-31页 |
| 5.1.3 郑州市白领女性运动健身类APP应用时间的现状调查 | 第31-32页 |
| 5.1.4 郑州市白领女性运动健身类APP功能应用的现状调查 | 第32-34页 |
| 5.1.5 郑州市白领女性运动健身类APP应用评价的现状调查 | 第34-35页 |
| 5.2 运动健身类APP的应用对郑州市白领女性影响的调查研究 | 第35-49页 |
| 5.2.1 运动健身类APP对郑州市白领女性健身意识影响的调查 | 第35-38页 |
| 5.2.2 运动健身类APP对郑州市白领女性健身认知影响的调查 | 第38-40页 |
| 5.2.3 运动健身类APP对郑州市白领女性健身行为影响的调查 | 第40-43页 |
| 5.2.4 运动健身类APP对郑州市白领女性健身习惯影响的调查 | 第43-45页 |
| 5.2.5 运动健身类APP对郑州市白领女性健身方式影响的调查 | 第45-47页 |
| 5.2.6 运动健身类APP对郑州市白领女性健身方法影响的调查 | 第47-49页 |
| 5.3 郑州市白领女性应用运动健身类APP存在的问题 | 第49-51页 |
| 5.3.1 白领女性亟待培养良好的健身习惯 | 第49页 |
| 5.3.2 运动健身类APP的服务缺陷比较多 | 第49-50页 |
| 5.3.3 白领女性主要应用到了运动健身类APP的功能比较单一 | 第50页 |
| 5.3.4 白领女性对于运动健身类APP的应用缺乏稳定性 | 第50-51页 |
| 5.4 郑州市白领女性对运动健身类APP应用现状的建议 | 第51-55页 |
| 5.4.1 以精细化健身计划和激励功能来培养良好健身习惯 | 第51页 |
| 5.4.2 本着“竞争化、差异化、完美化”理念来完善健身类APP服务 | 第51-52页 |
| 5.4.3 加强对运动健身类APP多种功能的应用 | 第52-53页 |
| 5.4.4 慎重选择运动健身类APP并保持应用稳定性 | 第53-55页 |
| 6 结论与建议 | 第55-57页 |
| 6.1 结论 | 第55页 |
| 6.2 建议 | 第55-57页 |
| 参考文献 | 第57-61页 |
| 附录 | 第61-67页 |
| 附录A 关于运动健身类APP在郑州白领女性中的应用现状研究的问卷调查 | 第61-65页 |
| 附录B 访谈表（白领女性） | 第65-67页 |
| 致谢 | 第67-69页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文目录 | 第69-70页 |
