| 摘要 | 第5-7页 |
| abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-27页 |
| 2.1 皮划艇运动的介绍 | 第13-16页 |
| 2.1.1 皮划艇运动的起源、发展 | 第13页 |
| 2.1.2 福建队皮划艇的发展及青运会主要成绩 | 第13-14页 |
| 2.1.3 皮划艇项目的能量代谢 | 第14-15页 |
| 2.1.4 皮划艇的专项运动特征 | 第15-16页 |
| 2.2 皮划艇项目的训练方法及训练手段 | 第16-21页 |
| 2.2.1 水上训练的基本方法和强度划分 | 第17-18页 |
| 2.2.2 力量训练的基本方法 | 第18-19页 |
| 2.2.3 荡桨池和测功仪训练方法 | 第19-20页 |
| 2.2.4 训练负荷的控制方法 | 第20-21页 |
| 2.3 皮划艇训练监控中常用的生化指标 | 第21-27页 |
| 2.3.1 血红蛋白（Hb）在训练监控中的应用 | 第21-22页 |
| 2.3.2 血尿素（Bun）在训练监控中的应用 | 第22-23页 |
| 2.3.3 血清肌酸激酶（CK）在训练监控中的应用 | 第23-24页 |
| 2.3.4 血乳酸（Bla）在训练监控中的应用 | 第24-27页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第27-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第27页 |
| 3.2 研究方法 | 第27-31页 |
| 3.2.1 测试时间 | 第27页 |
| 3.2.2 测试指标和方法 | 第27-29页 |
| 3.2.3 测试指标和方法 | 第29页 |
| 3.2.4 资料分析法 | 第29-31页 |
| 4 实验测试结果 | 第31-39页 |
| 4.1 冬训期间和赛前阶段的生化指标差异 | 第31-35页 |
| 4.1.1 冬训期间和赛前阶段的血红蛋白（Hb）的差异 | 第31-32页 |
| 4.1.2 冬训期间和赛前阶段的血尿素（Bun）的差异 | 第32-34页 |
| 4.1.3 冬训期间和赛前阶段的肌酸激酶（CK）的差异 | 第34-35页 |
| 4.2 冬训期间和赛前阶段的常规生化指标变化的综合比较 | 第35-37页 |
| 4.3 4×1000M 递增负荷测试个体乳酸阈值 | 第37-39页 |
| 5 分析与讨论 | 第39-43页 |
| 5.1 血红蛋白（Hb）与训练的相关性 | 第39页 |
| 5.2 血尿素（Bun）与训练相关性 | 第39-40页 |
| 5.3 血清肌酸激酶（CK）与训练相关性 | 第40页 |
| 5.4 4×1000M递增负荷测试对训练的参考意义 | 第40-43页 |
| 5.4.1 个体乳酸阈曲线的使用意义 | 第40页 |
| 5.4.2 改善皮划艇运动员的技术动作 | 第40-43页 |
| 6 结论与建议 | 第43-45页 |
| 6.1 结论 | 第43页 |
| 6.2 建议 | 第43-45页 |
| 参考文献 | 第45-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
